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30.08.2008, 16:34
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 472  Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005
Beiträge: 15.969
| SchlankmacheintopfSchlankmacheintopf Zutaten: 1000g Putenbrust 1 gr. Porreestange 1 Weisskohl mittel 1 Blumenkohl mittel 1 Sellerie mit Blättern Kräutersalz 3 Würfel Fleischbrühe gute Priese Feinwürzmittel wenn möglich auch etwas Knoblauch OK - Wasser gehört auch dazu -  Zubereitung: Fleisch in Brühe vorkochen, dann Gemüse (klein geschnippelt) dazu und 25 Min. weiterkochen. Guten Appetit!!!!  Geändert von meggi (30.08.2008 um 16:43 Uhr). |
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30.08.2008, 16:37
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
|  Schlankmacheintopf Stimmt, essen wir auch so ähnlich schon längere zeit, wirkt darmreinigend, sehr zu empfehlen! |
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30.08.2008, 16:45
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005
Beiträge: 15.969
| Schlankmacheintopf Du bist aber fix mein Guter, Habe mir gerade 6 Gläser davon eingeweckt. So habe ich was auf Arbeit. |
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30.08.2008, 16:49
| #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
| Schlankmacheintopf Wir nehmen immer 1 knoblauchzehe + 1 gemüsezwiebel dazu, hält sich aber bei uns nicht lange. |
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03.09.2008, 12:53
| #5 |
| Stammgast  Diätart: SWP Phase 1 Größe: 165 cm Gewicht: Start: 94 kg ******* Aktuell: 76.7 kg Körperfett: viel...aber ganz gut p(r)oportioniert ;) Ziel-Gewicht: 58 kg Alter: 29 Ort: Hamburg Registriert seit: 13.08.2008
Beiträge: 474
| Schlankmacheintopf mmmmh das hört sich lecker an, geht bestimmt auch gut mit hackfleisch 
__________________ ~Mein Tagebuch~ **** ~User-Treffen-Hamburg~  1. Etappenziel: 83 kg ~~~ am 14.09.08 geschafft! 2. Etappenziel: 73 kg 3. Etappenziel: 63 kg 4. Ziel: 58 kg! |
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03.09.2008, 12:58
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Schlankmacheintopf Hau mal noch etwas Chilipulver dran, das weckt die Lebensgeister und macht gut warm 
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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10.02.2009, 09:26
| #7 |
| Forum-Junkie Ort: bei Hamburg Registriert seit: 23.09.2008
Beiträge: 101
| Schlankmacheintopf Hey war echt lecker! |
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10.02.2009, 16:43
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Schlankmacheintopf So ähnlich mach ich meine Hühnersuppe : Statt der Putenbrust nehme ich 4 grosse Unterkeulen und schmeiss gleich alles zusammen in den Topf, ( das Hendl braucht ja nicht lange , bis es durch ist ) nach ca 20 min Garzeit nehme ich die Keulen aus dem Topf befreie sie von Haut und Knochen. das übrig gebliebene Hühnerfleisch wieder rein zum Gemüse und fertig ist der Eintopf
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg  am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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10.02.2009, 16:47
| #9 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Schlankmacheintopf Nachtrag : Unterkeulen vom Huhn , und nicht von der Pute, habe ich anfangs vergessen zu schreiben
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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11.01.2011, 09:55
| #10 |
| Forum-Junkie Ort: bei Hamburg Registriert seit: 23.09.2008
Beiträge: 101
| Schlankmacheintopf Nachkochen dringend empfohlen! |
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