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Alt 12.02.2009, 19:47   #1
Balu
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Diätart: Atkins Phase 1-2

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Balu´s Knoblauchsuppe Phase 2


Zutaten:

- 200ml Sahne
- 200ml Sojamilch
- 1-2 Knoblauchzehen
- 1/2 Brühwürfel
- Kräuter der Provence
- etwas Butter

Zubereitung:

Knoblauch fein hacken und ganz leicht mit Butter anbraten. Mit Sahne und Milch ablöschen und leicht aufkochen. Einen halben Teelöffel Kräuter der Provence dazu sowie einen halben Brühwürfel.

Die Suppe nach Belieben mit einem Mixstab leicht aufschäumen.

Mfg Felix
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Alt 12.02.2009, 20:36   #2
proserpinas
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Diätart: stanley burroughs

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Beiträge: 11.155
Balu´s Knoblauchsuppe Phase 2

... du lebst nicht schlecht felix

werde das süppchen in den nächsten jahren, falls ich jeh in phaseII kommen sollte, als erstes ausprobieren!
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EGAL, was du hier im forum tust oder
fühlst...
EGAL, wen Du hier
triffst oder beginnst zu mögen...
bedenke immer: das REALE leben
findet "OFFLINE" statt !!!

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Alt 12.02.2009, 20:39   #3
Balu
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Diätart: Atkins Phase 1-2

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Balu´s Knoblauchsuppe Phase 2

Das freut mich
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