1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I

Dieses Thema im Forum "Süßspeisen" wurde erstellt von B.E., 13. Juni 2004.

  1. MathGuy

    MathGuy Mitglied

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    Geil, das muss ich ausprobieren. Vielen, vielen Dank! :)
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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  3. XXSternXX

    XXSternXX Mitglied

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    Huhu!

    Dieses Pfannkuchenrezept rettet mich aus meinen Süßgelüsten! Jippiii, es roch beim Backen wie auf dem Jahrmarkt, ich bin echt glücklich!

    Ich habe es mit diesem Sojaeiweiß von Vitality es hat 0 kh - die gleichen Sorten mit Geschmack (hab ich mir jetzt auch bestellt) haben bis höchstens 2kh auf 100 Gramm Pulver - find ich genial!!

    Und von der Konsistenz her wars einfach super. Ich hab mich grad überfressen, weiß das soll man nicht aber ich bin noch ganz am Anfang und bin echt froh dass ich nicht hungern muss um abnehmen zu können.

    Und solche Rezepte wie diese hier helfen mir über die Tatsache hinweg dass ich täglich ziemlich viel Fleisch essen muss - das habe ich über Jahre nicht mehr getan und muss mich jetzt schon ein wenig überwinden vor allem die Phase 1 gut durch zu stehen.

    Also danke für das tolle Rezept.

    Ich habe übrigens mit Stevia gesüßt - auf die dreifache Menge des Rezeptes eine TL Spitze voll Stevia.

    LG
    Bettina
     
  4. Manumaus0107

    Manumaus0107 Neuling

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    AW: 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I

    das pfannkuchenrezept klingt sehr gut. welches eiweißpulver verwendest du?
     
  5. Cryssia

    Cryssia Mitglied

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    AW: 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I

    Hmmm das ist echt gut.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. norden82

    norden82 Mitglied

    Registriert seit:
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    Ort:
    stade
    AW: 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I

    nabend!

    nachdem ich das rezept gerade gelesen habe, bin ich in die küche :D

    echt klasse! super, spitze..... es befriedigt mein süß verlangen. TOP!

    ich hab mir die menge abgewogen.

    1 ei (m)
    40gr butter
    20gr e-pulver vanille
    1tl süßstoff
    3eßl wasser
    prise natron

    das macht 1,5 kh.

    besorge mir morgen neutrales und nimm statt süßstoff salz und dann mit schinken käse. i love it :D
     
  8. Nuvi

    Nuvi Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    107
    AW: 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I

    Habe das Rezept eben auch ausprobiert und habe das Vanille Eiweißpulver der dm-Eigenmarke verwendet.
    Die Konsistenz ist super, aber es schmeckt mir noch ein bißchen zu sehr nach Ei. Werde das nächste mal (und das kommt ganz sicher) einfach ein wenig mehr Süßstoff verwenden.
    Ansonsten top!
     
  9. Banshee

    Banshee Stamm Mitglied

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    hab ich nicht
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    AW: 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I

    Ebenfalls Push! ;)
     
  10. Rainbow80

    Rainbow80 Mitglied

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    Low carb
    hab eben dieses Rezept entdeckt und hab dazu eine Frage: Kann ich statt eiweiß Pulver auch johannesbrotkernmehl oder Guarkenmehl verwenden?
    hab kein eiweispulver (noch nicht)
     
  11. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Diätart:
    Low Carb
    Ich glaube, das wäre sinnfrei, denn ich habe auch die beiden von dir erwähnten Mehle und das Bindeverhalten ist ja ein ganz anderes.
    Das Eiweißpulver gibt in diesem Fall Geschmack und Konsistenz und mit einem der Mehle würde es einfach furchtbar schmecken und einfach nur ein Klumpen sein.
    Abgesehen davon haben eh viele Leute das Problem, dass sie mit Eiweißpulver/Proteinriegeln oder allem in die Richtung nicht mehr abnehmen, ich auch.
    So weit am Anfang vielleicht lieber noch nicht zu den künstlichen Ersatzprodukten greifen, halte es lieber so natürlich wie möglich.
     
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  13. Rainbow80

    Rainbow80 Mitglied

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    Diätart:
    Low carb
    okay, danke dir für die Antwort.
     
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