Mirai
Stamm Mitglied
Ich hab's vorher schon mehr oder weniger mit Logi versucht, heute aber offiziell so richtig gestartet ^^ Wollte mal fragen ob mein Tagesplan so ok war...
Frühstück: Rührrei mit Speck, Kaffee (+Milch), 1 Orange
zwischendurch: Käse (ca. 50 g), noch 1 Orange, ein glas Kefir (ca 200ml)
Mittag/Abend (fällt bei mir immer zusammen): ca. 400g Brokkoli+Blumenkohl, ein paar kleine Bratwürstchen
Minisünden: 2 Stück Schokolade (85% von Lindt)
getrunken: ca. 3L Wasser (bisher), 1L Cola Light, 3-4 Becher Tee (grün)
Geht das tendenziell so ok? Was kann ich noch verbessern...?
Bin pappsatt und fühl mich kugelrund :rollauge:
Frühstück: Rührrei mit Speck, Kaffee (+Milch), 1 Orange
zwischendurch: Käse (ca. 50 g), noch 1 Orange, ein glas Kefir (ca 200ml)
Mittag/Abend (fällt bei mir immer zusammen): ca. 400g Brokkoli+Blumenkohl, ein paar kleine Bratwürstchen
Minisünden: 2 Stück Schokolade (85% von Lindt)
getrunken: ca. 3L Wasser (bisher), 1L Cola Light, 3-4 Becher Tee (grün)
Geht das tendenziell so ok? Was kann ich noch verbessern...?
Bin pappsatt und fühl mich kugelrund :rollauge: