Nova
Mitglied
So. Nach einer Woche 20 KH-Grenze habe ich nicht die Ketose erreicht. Es ging mir nicht gut, die Muskeln machten schlapp und ich bekam vermehrt Herzrhythmusprobleme (die Arrhythmie habe ich schon immer, ist sonst nicht auffällig). Insgesamt eine Woche für den Rundeimer!
Mein Problem: Ich kann nicht soviel Fleisch essen und es ist auch zu teuer für mein Budget.
Ich habe erhebliches Übergewicht und mein Körper leidet massiv darunter. Mit Atkins habe ich mich beschäftigt und es erscheint mir als die einzig logische Möglichkeit, Körperfett abzubauen. Doch es klappt nicht!!!
Was ist denn nur falsch??
Ich weiß, dass ich meinen Kaloriengrundumsatz definitiv nicht erreicht habe, dass liegt daran, dass ich nicht soviel von den Phase 1 - Sachen essen kann und dann, um keine zusätzlichen Kohlenhydrate zu aufzunehmen, weniger gegessen habe. Und es fällt mir auch schwer, Atkins fürs Büro zu organisieren.
Einen Versuch noch, kommende Woche, dann schreibe ich Atkins ab, mit dem Wissen, dass ich mich wohl eher totfuttern werde, als jemals abzunehmen!...:-x
Manchmal hab' ich das alles so SATT!!!!!!!!!!!!:wallbash:
.
.
.
Sorry, Frust musste mal raus...
Mein Problem: Ich kann nicht soviel Fleisch essen und es ist auch zu teuer für mein Budget.
Ich habe erhebliches Übergewicht und mein Körper leidet massiv darunter. Mit Atkins habe ich mich beschäftigt und es erscheint mir als die einzig logische Möglichkeit, Körperfett abzubauen. Doch es klappt nicht!!!
Was ist denn nur falsch??
Ich weiß, dass ich meinen Kaloriengrundumsatz definitiv nicht erreicht habe, dass liegt daran, dass ich nicht soviel von den Phase 1 - Sachen essen kann und dann, um keine zusätzlichen Kohlenhydrate zu aufzunehmen, weniger gegessen habe. Und es fällt mir auch schwer, Atkins fürs Büro zu organisieren.
Einen Versuch noch, kommende Woche, dann schreibe ich Atkins ab, mit dem Wissen, dass ich mich wohl eher totfuttern werde, als jemals abzunehmen!...:-x
Manchmal hab' ich das alles so SATT!!!!!!!!!!!!:wallbash:
.
.
.
Sorry, Frust musste mal raus...