1500 Minuten Sport im April

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von greentealight, 7. April 2008.

  1. Sunny73

    Sunny73 Mitglied

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    So, dann möchte ich meine wochenendlichen Sportminuten noch schnell mal nachtragen. :lol: 25 Min. Aquafitness und 15 Min. schwimmen

    Die Sportler:
    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 720 min

    JoJo69..................370min
    Sunny73............... 330 min
    Greentealight..........260 min
    Miyrabelle..............120 min
    Brombeerchen........125 min
    Cherimoya.............120 min
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. estelouisa

    estelouisa Mitglied

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    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 800 min
    JoJo69..................370min

    Sunny73............... 330 min
    Greentealight..........260 min
    Miyrabelle..............120 min
    Brombeerchen........125 min
    Cherimoya.............120 min
    __________________
    cu .elke
     
  4. miyrabelle

    miyrabelle Aktives Mitglied

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    4 Stunden getanzt...:)

    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 800 min
    JoJo69..................370min
    Sunny73............... 330 min

    Greentealight..........260 min
    Miyrabelle..............360 min
    Brombeerchen........125 min
    Cherimoya.............120 min
     
  5. Cherimoya

    Cherimoya Aktives Mitglied

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    Schleswig-Holstein
    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 800 min
    JoJo69..................370min
    Sunny73............... 330 min
    Greentealight..........260 min

    Miyrabelle..............360 min
    Brombeerchen........125 min
    Cherimoya.............240 min
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. greentealight

    greentealight Mitglied

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    41
    Heute insgesamt 60 Minuten im Gym gesportelt: 25 Minuten Joggen + 35 Minuten Crosstrainer

    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 800 min
    JoJo69..................370min
    Miyrabelle..............360 min
    Sunny73............... 330 min
    Greentealight..........320 min

    Cherimoya.............240 min
    Brombeerchen........125 min

     
  8. Sunny73

    Sunny73 Mitglied

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    Hessen
    Puh, Krafttraining hinter mich gebracht. :eisen:

    Also, 10 Min. aufwärmen, 60 Min. Krafttraining, 10 Min. Abwärmen

    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 800 min
    JoJo69..................370min
    Miyrabelle..............360 min

    Sunny73............... 410 min
    Greentealight..........320 min

    Cherimoya.............240 min
    Brombeerchen........125 min
     
  9. Brombeerchen

    Brombeerchen Aktives Mitglied

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    31. August 2004
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    Ort:
    Thüringen


    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 800 min
    JoJo69..................370min
    Miyrabelle..............360 min
    Sunny73............... 410 min
    Greentealight..........320 min
    Cherimoya.............240 min
    Brombeerchen........145 min
     
  10. JoJo69

    JoJo69 Mitglied

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    30. Dezember 2007
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    33
    Ort:
    Schweiz
    Gestern noch 30 min Hometrainer

    Honeylein..............960 min
    Estelouisa............. 800 min
    Sunny73............... 410 min
    JoJo69..................400 min
    Miyrabelle..............360 min
    Greentealight..........320 min
    Cherimoya.............240 min
    Brombeerchen........145 min
     
  11. Honeylein

    Honeylein Guest

    Könnte bitte nochmal jemand bei mir 180 Minuten Yoga und 20 Minuten Ergometer eintragen?

    ich weiß nicht warum das Kopieren und einfügen in Foren nicht mehr geht.

    Das ist ein Schrott hier bei mir.

    Dankeschön!
     
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  13. Brombeerchen

    Brombeerchen Aktives Mitglied

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    Thüringen
    Also ich klinke mich ab sofort hier aus. Ich weiß das einige Sport als Arbeit hier machen und sicherlich sind auch andere zu Hause. Das ist einfach depremierend wenn man keine Zeit hat weil man voll auf Arbeit geht und dadurch immer ganz hinten steht. Da mache ich lieber für mich alleine weiter.
     
  14. Honeylein

    Honeylein Guest

    Das tut mir leid Jana,

    ich fühle mich damit angesprochen weil ich meine Yogastunden ja auch für andere abhalte und "arbeite" aber glaub mir, das fällt mir auch manchmal nicht so leicht.

    Ich könnte alles vom sitzen aus anleiten, wenn ich also voll mitmache ist das für mich auch aus eigenem Antrieb.

    Ich weiß nicht ob Dich das tröstet:confused:

    1 Stunde Sport ist besser als nichts und Du siehst doch langsam den Erfolg auf der Waage.

    Komm sei kein Fröschlein und bleib dabei, Ihr könnt meine Stunden gerne streichen.
     
  15. Sunny73

    Sunny73 Mitglied

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    Hessen
    @Brombeerchen

    Ich finde Du solltest auf jeden Fall dabei bleiben. Es ist doch egal, ob der ein oder andere mehr Minuten macht. Lass Dich nicht stressen. Vielleicht wäre es auch eine Möglichkeit sich mit jemanden zusammen zu tun und die Minuten zu addieren, damit kein Frust aufkommt.
    Denn frustrierend sollte dieser Thread bestimmt nicht sein.

    @Honeylein

    Mich haben Deine Minuten im ersten Moment auch erst geschockt. :shock: Genauso wie von estelouisa. :lol: Trotzdem finde ich solltest auch dabei bleiben.

    Es ist doch kein Wettstreit gegeneinander. Es macht jeder für sich. Und für nächsten Monat könnte der Plan noch ausgearbeitet werden, in dem vielleicht jeder sich selbst Vorgaben macht, die zu erreichen sind. Sprich, wer mehr trainiert setzt die Minuten hoch und der zeitlich, krankheitsbedingt, was auch immer nicht so viel trainiert die Minuten runter setzt und so ein eventuell realistisches Ziel zu erhalten. :mm:

    So, jetzt ändere ich noch schnell Deine Minuten Honeylein. >:)

    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 800 min
    Sunny73............... 410 min
    JoJo69..................400 min
    Miyrabelle..............360 min
    Greentealight..........320 min
    Cherimoya.............240 min
    Brombeerchen........145 min
     
  16. Brombeerchen

    Brombeerchen Aktives Mitglied

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    31. August 2004
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    Thüringen
    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 800 min
    Sunny73............... 410 min
    JoJo69..................400 min
    Miyrabelle..............360 min
    Greentealight..........320 min
    Cherimoya.............240 min
     
  17. estelouisa

    estelouisa Mitglied

    Registriert seit:
    8. April 2008
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    116
    Ort:
    NRW
    Hallo,
    ich bin ja erst seid April so fleissig an Sporten .
    Da ich Knieprobleme habe muss ich viel Rad fahren. Im Sommer soll es in die Berge gehen ,das erst mal ohne Kinder ,und dann möchte ich dort ohne Probleme wandern. Da wird es jetzt höchste Eisenbahn für mich mir ordendlich Sport zu treiben .
    Also ich finde wir sollten alle bei den Sortlen bleiben und die Sache nach dem Motto :
    Dabeisein ist alles !!

    sehen

    cu Elke


    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 880 min
    Sunny73............... 410 min
    JoJo69..................400 min
    Miyrabelle..............360 min
    Greentealight..........320 min
    Cherimoya.............240 min
    Brombeerchen........145 min
    __________________
     
  18. Brombeerchen

    Brombeerchen Aktives Mitglied

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    31. August 2004
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    Ort:
    Thüringen
    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 880 min
    Sunny73............... 410 min
    JoJo69..................400 min
    Miyrabelle..............360 min
    Greentealight..........320 min
    Cherimoya.............240 min

    Bitte diese letzte Tabelle verwenden!
     
  19. greentealight

    greentealight Mitglied

    Registriert seit:
    4. April 2008
    Beiträge:
    41
    Ab Mai können ja die fleißigen Sportler einen eigenen Thema starten... so etwas wie "5000 Minuten Sport im Mai", damit das Ganze besser passt.
    Ich bin auch vollzeit beschäftigt, muss mich um den Haushalt kümmern, einkaufen, kochen (mein Freund macht da nichts), und hab nach der Arbeit eigentlich keine Lust zu sporteln, aber ich zieh mein Ding einfach durch :) Dafür kommt das Fernsehen zu kurz, aber nach dem Sporteln fühl ich mich einfach viel besser!
    Also vielleicht bis in 2 Wochen?

    Gestern 60 Minuten Hometrainer, dabei 6 Minuten Hantelübungen für die Arme (Man, sah ich behindert aus!)
    Danach 2 Songs (hatte keine Uhr) Stretching, aber das zähl ich einfach nicht dazu...

    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 880 min
    Sunny73............... 410 min
    JoJo69..................400 min
    Greentealight..........380 min
    Miyrabelle..............360 min
    Cherimoya.............240 min
     
  20. JoJo69

    JoJo69 Mitglied

    Registriert seit:
    30. Dezember 2007
    Beiträge:
    33
    Ort:
    Schweiz
    Gestern 60 min Hometrainer

    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 880 min
    JoJo69..................460 min
    Sunny73............... 410 min
    Greentealight..........380 min
    Miyrabelle..............360 min
    Cherimoya.............240 min
     
  21. estelouisa

    estelouisa Mitglied

    Registriert seit:
    8. April 2008
    Beiträge:
    116
    Ort:
    NRW
    Hallo ich schon wieder
    Heute ist Mittwoch und da steht Pilates auf meinen Stundenplan
    schönen Tag noch
    cu Elke

    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 940 min
    JoJo69..................460 min
    Sunny73............... 410 min
    Greentealight..........380 min
    Miyrabelle..............360 min
    Cherimoya.............240 min
     
  22. Sunny73

    Sunny73 Mitglied

    Registriert seit:
    10. Januar 2008
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    210
    Ort:
    Hessen
    So heute mal wieder Ausdauer. :laufband: 10 Min. Aufwärmen, 60 Min. Walking, 10 Min. Abwärmen

    Die Sportler:
    Honeylein..............1160 min
    Estelouisa............. 940 min
    Sunny73................490 min
    JoJo69..................460 min
    Greentealight..........380 min
    Miyrabelle..............360 min
    Cherimoya.............240 min
     
  23. Cherimoya

    Cherimoya Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Februar 2007
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    1.820
    Ort:
    Schleswig-Holstein
    Brombeerchen:

    Selbstverständlich kannst Du auch für Dich alleine machen aber eigentlich soll doch dieser Thread ein Ansporn für die jenigen sein, die wenig Zeit oder Lust haben, öfter mal ein bißchen als gewohnt sich zusätzlich zu bewegen.
    Es ist doch egal an welcher Stelle man steht, wir fangen doch gerade erst an und im nächsten Monat hast Du vielleicht schon eine Steigerung in der Zeit, das ist es doch was zählt.
    Lass uns doch erst mal die 500 Minuten als nächste Grenze für diesen Monat anvisieren und dann die nächsten 500, dann ist das Ziel nicht so weit weg...

    Na und dass Honeylein "unsere Yoga-Lehrerin" durch ihre Arbeit schon ungemein fit und beweglich sein muss, kann einen natürlich vor Neid erblassen. Irgendwann müssen wir uns noch was überlegen, wie sie die dafür gewonne Freizeit hier für uns opfern muss...
    Yoga online oder so :lol:

    Also, lass den Kopf nicht hängen Brombeerchen, wir machen das doch für uns!
     
    Zuletzt bearbeitet: 16. April 2008
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