Abnehm Challenge bis Ende Oktober

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von kerstin, 20. August 2015.

  1. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Hallo, wir brauchen eine Challenge um bei der Sache zu bleiben. Also jetzt um die Wette!
    Mein Ziel 7 kilo bis 31.10 also 72,6
     
    Zuletzt bearbeitet: 21. August 2015
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. stolli

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    Ich bin auch dabei! :rock:

    Mein Startgewicht heute: 72,6kg
    Ziel:66kg

    Meinen Ticker habe ich auch mal auf den neuesten Stand gebracht.

    Auf gutes Gelingen!:*


    stolli
     
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  4. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Freu mich ganz doll das du mit machst. Wie ist Dein Plan?
     
  5. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Weiter LC, wie gehabt, vllt etwas strenger.

    stolli
     
  6. Bestseller

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  7. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Lustig , dein Startgewicht ist mein Ziel!
     
  8. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Hihi, ist mir garnicht aufgefallen.:rofl:

    stolli
     
  9. Dietgirl

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    Huhu, ich bin auch dabei. Per heute morgen war ich bei 63,1 kg, ich will am 31. Oktober bei 58 kg sein (das würde passen, denn am 1. November geht's wieder an den Strand) :)
     
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  10. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

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    Ach ja, ich mach Low Carb (wenn möglich <20 g pro Tag), und zwischendurch immer mal FEM. Dazu mindestens dreimal pro Woche Sport. Gerne öfters.
     
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  11. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Guten morgen!
    Wie wollen wir es dann halten, einmal die Woche das Gewicht aufschreiben oder täglich?

    stolli
     
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  13. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Bin auch dabei. Startgewicht heute morgen: 79,6 kg.
    Ich werde LC, IF und GEM im Wechsel machen und zusätzlich 3-4 Mal laufen gehen in der Woche.

    Ich hätte gesagt wir geben das aktuelle Gewicht wöchentlich bekannt. Und zwar immer Freitag oder Samstag.
    Dann können wir eine Wochenstatistik machen. Zählen wird aber nur zum Schluss das prozentuale Ergebnis.
     
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  14. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Am fairsten wäre es jeden Tag und dann den Wochenschnitt vergleichen, sonst trinkt jemand am Ende vorm Wiegetag nix....
     
  15. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    Täglich kann ja jeder für sich selbst machen, wenn er Lust hat und im eigenen Tagebuch, ansonsten würde ich sagen wöchentlich hier in dem Thread.

    Ich bin im September 3 Tage im Urlaub, und da ich mich schon riesig auf niederländisches Gebäck freue, denke ich, dass ich dort zunehme^^

    Dann denke ich aber trotzdem, dass 5 Kg bis Ende Oktober drin sein sollten.

    Morgen kommt meine neue Waage…da kann ich dann mein Startgewicht veröffentlichen…
     
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  16. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ich bin ganz deiner Meinung, einmal in der Woche am Samstag reicht.
    Mir ist gestern im Bett auch noch eingefallen, das ich im September 2 Wochen Urlaub habe, oh ha!:cool:


    stolli
     
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  17. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

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    Einmal pro Woche Samstag it is... zählt dann das heutige Startgewicht, oder sollen wir das morgige nehmen?
    Und sollen wir hier eine Tabelle anlegen, die einer von uns führt und die anderen teilen das Gewicht über Posts oder PNs mit?

    Hach, ist das aufregend.

    Also sind wir zu fünft - @kerstin , @stolli , @CowLarb , @Harli und @Dietgirl ... wie sieht's aus, @miri , bist Du auch dabei?
     
  18. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Ich freu mich ganz doll. Die Tabelle kann ich leider nicht führen da ich meinen Computer erst bekomme wenn mein Chef aus Deutschland zurück kommt. Er richtet mir für das erste einen Laptop ein. Reicht erst mal bis wir das Büro eröffnen.
     
  19. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

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    Ich würde mich gerne bereit erklären, die Liste zu führen; ich kann das allerdings leider immer erst Montags, da ich am Wochenende nur mobil im Forum bin... sitze ja die ganze Woche vor'm Rechner, da fahre ich meinen privaten am Wochenende so gut wie nie hoch. Oder wir legen das Start- und Wiegedatum auf Freitags, dann könnten wir spontan heute loslegen :)
     
    Zuletzt bearbeitet: 21. August 2015
  20. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

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    Habe gerade eine Tabelle angelegt... mir fehlt nur noch das Startdatum von Dir, Chris (@CowLarb )...
     
  21. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Die Auswertung reicht doch jeweils am Montag
     
  22. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ja finde ich auch, das reicht am Montag vollkommen.
    Lieb von dir, das du das machst!


    stolli
     
  23. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

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    Kein Thema... mach ich gerne :)

    Ich nehm dann als Startgewicht jeweils das, was in diesem Thread seit gestern gepostet wurde? Oder wollt Ihr mir nochmal die von morgen mitteilen?
     
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