Abnehm Challenge bis Ende Oktober

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von kerstin, 20. August 2015.

  1. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    76kg da ich gestern einen Dürüm mit Teig hatte.
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Gewicht halten, ca. 2000 kcal


    Mein Gewicht heute: 63,2 kg
    Unterschied zur Vorwoche: - 700 g :party:
    Unterschied zum Beginn: - 2,7 kg
     
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  4. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Na seht Ihr , der Michael hat mich eingeholt. Prima!
     
    Zuletzt bearbeitet: 17. Oktober 2015
  5. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    LC < 50g KH
    Nun gut, 59,4kg
    500g weniger als am Anfang, wenn das kein Erfolg ist!
    Und dabei hatte ich so große Hoffnungen auf diese französische Diät
    gesetzt :cry:
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

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    Leider hatte ich diese Woche keine Gelegenheit mich auf nüchternen Magen zu wiegen, weil ich auswärts geschlafen hab. Also muss bei mir diese Woche entweder dasselbe Gewicht eingetragen werden wie letzte Woche, oder gar keins
     
  8. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Noch 2 Wochen dann ist es vorbei. Mal gespannt..
     
  9. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

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    High Protein


    Stimmt ja, in 2 Wochen ist der Oktober vorbei. Da bekomme ich jetzt glatt nochmal einen Motivationsschub :)
     
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  10. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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  11. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    Wie ernährst du dich denn im Moment? Weil so stark abgenommen hattest du mit HCG, oder?
     
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  13. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ich habe im allgemeinen mit LC abgenommen und mit HCG nochmal einen Schub gehabt.
    Startgewicht bei HCG war: 75,8 kg
    Abnahme insgesammt : 4,7 kg in 21 Tagen

    Also bin ich nun wieder bei meinem Startgewicht angelangt.:worried:
    Aber mache natürlich LC weiter.


    stolli
     
  14. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Mein Wert von Freitag ist leider nichtig, da ich die Waage umgestellt hatte, das war leider Ungünstig für das Ergebnis. Bitte nicht eintragen.
     
  15. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Kerstin, das ist doch egal.
    Diesen Freitag geht es wieder neu.
     
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  16. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    Ich kümmere mich heute abend um die Eintragung!
     
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  17. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Prima, danke Dir.
     
  18. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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  19. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    75 kg
  20. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

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    Hallo,

    ich hatte bereits geschrieben, dass ich am Wochenende keine Gelegenheit gehabt mich auf nüchternen Magen zu wiegen und daher entweder kein Wert eingetragen werden soll oder der Wert von letzter Woche.

    VG
     
  21. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Danke Dir Chris. Am Freitag gibt es dann wieder ein Ergebnis bei mir , noch 2 Tage. Bei mir geht im MOment leider nicht so viel . Habe sogar zugenommen.
     
  22. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Ich habe heute das gleiche Problem, die Waage zeigt plötzlich wieder über 64 kg an :rolleyes: Ich bin aber guter Hoffnung, dass das vom Training oder irgendwas anderem kommt und ich nur Wasser eingelagert habe.
     
  23. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

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    Ich war heute morgen auch bei 67 Kilo, dh 4 Kilos mehr. Aber soviel hab ich nie uns nimmer zugenommen. Ich denke trotzdem das ich wieder beiden meinen 65 Kilo bin.
     
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