Abnehm Challenge bis Ende Oktober

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von kerstin, 20. August 2015.

  1. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.944
    Ort:
    Thüringen
    ....bei so vielen Frauen um mich herum...... danke für die Blumen.
    Aber Kerstin ist dichtauf und es sind noch zwei,drei Tage, da kann viel mit Wasserschwankungen passieren.....

    ....aber : nach der Challenge ist "vor der Challenge..."
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren


    Prima, danke Euch! Noch 2 Tage dann ist Schluss!
     
  4. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.944
    Ort:
    Thüringen
    *Schnief* *Schnief*
    Gestern noch schön über die 134,6 gefreut und heute RUMMS 136,7. Ok. ist halt so.

    Oktober hat 31 Tage. Ist morgen der Referenztag oder ist heute der Stichpunkt?

    Glückwunsch Kerstin, du dürfstest damit führen.
     
    kerstin gefällt das.
  5. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    17. November 2014
    Beiträge:
    1.507
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    1,68
    Gewicht:
    60,1
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    Juice'n'smooth
    So, heute zeigt die Waage bei mir 62,3 kg - also endlich wieder im grünen Bereich. Liegt aber vermutlich daran, dass ich mir einen blöden Magen-Darm-Virus eingefangen und seit Dienstag so gut wie nichts gegessen habe... :oops:
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.960
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    @Michael62 : Wenn du dein Gewicht am Sonntag postest, reicht es auch. Sie erstellt die Tabelle ja am Montag.

    stolli
     
  8. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    Guten Morgen , ich habe bis jetzt immer Freitags gepostet aber wir können auch den 31 Oktober nehmen, wenn das noch jemand was nützt. Aber wenn ich da noch weniger wiege dann gilt mein neues Gewicht auch. Also das wäre morgen. Mein Gewicht heute ist 74kg. tschakka
     
  9. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren


    Das macht bei mir insgesamt -5,5 und -500gr zur Vorwoche
     
  10. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    @Dietgirl Wir vermissen dich hier , es gibt gar nichts zu lesen von dir. Geht es deinem Magen denn jetzt wieder besser?
     
    Dietgirl gefällt das.
  11. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    22. April 2015
    Beiträge:
    946
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Weißwurstäquator
    Größe:
    1,68 m
    Gewicht:
    ~ 61 kg
    Zielgewicht:
    60 - 62 kg
    Diätart:
    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    Mein Gewicht heute: 62,9 kg
    Unterschied zur Vorwoche: - 600 g
    Unterschied zum Beginn: - 3,0 kg
     
  12. Werbung

    Werbung




     
  13. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    17. November 2014
    Beiträge:
    1.507
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    1,68
    Gewicht:
    60,1
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    Juice'n'smooth
    Da liegt Stolli leider falsch... ich kann am Montag nichts posten, weil ich am Montag am Strand des Roten Meeres in der Sonne braten werde :rock::rofl::cool:

    Ich werde alles, was ich bisher bekomme mal eintragen... wenn es vollständig ist, bis ich ins Wochenende verschwinde, poste ich es noch, und ansonsten vertraue ich darauf, das @CowLarb für mich übernimmt, wenn ich Ihr die Tabelle schicke?!
     
    kerstin gefällt das.
  14. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    17. November 2014
    Beiträge:
    1.507
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    1,68
    Gewicht:
    60,1
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    Juice'n'smooth
    Oh, @kerstin Du bist ja süß!! :inlove::inlove::inlove:
    Meinem Magen geht es leider noch nicht wieder besser... ich schreibe jetzt gleich nochmal ein kurzes Update in mein Tagebuch, bevor ich mich in den Urlaub verabschiede. Danach sollte hier alles wieder etwas entspannter werden und Ihr hört wieder regelmäßiger von mir!
     
    kerstin gefällt das.
  15. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.944
    Ort:
    Thüringen
    Ihr fahrt Alle in den Urlaub.... ausser Kerstin, die ist immer dort....
     
  16. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.960
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    Ohjeh, habe ich vergessen! :blush:
    Nagut, dann heute mein Gewicht: 73,6 kg


    stolli
     
  17. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    Genau, hihi.
     
  18. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.944
    Ort:
    Thüringen
    So heute morgen dann 135,7
    Wenn Freitag der Bezugstag war, dann ein Kilo mehr.
     
  19. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    24. August 2015
    Beiträge:
    226
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    63,8
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    High Protein
    Hallo zusammen,

    bei mir ist in den letzten Tagen Stillstand gewesen. Also beende ich die Challenge mit 64,5 Kilo also 600 Gramm weniger als zu Beginn.

    Aber ich halte mich an den Spruch den ich hier gelesen hab: Nach der Challenge ist vor der Challenge :)

    VG
     
    kerstin gefällt das.
  20. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    18. Februar 2014
    Beiträge:
    1.825
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    [​IMG]
     
    stolli gefällt das.
  21. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    18. Februar 2014
    Beiträge:
    1.825
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    Habe leider gerade keine Zeit bewegende Worte zu finden, @kerstin hat vielleicht Zeit für eine kleine Auswertung? :)
     
    stolli gefällt das.
  22. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.944
    Ort:
    Thüringen
    Glückwunsvh Kerstin!
     
  23. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.960
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    [​IMG]



    Kerstin!



    Herzlichen Glückwunsch!!!!


    stolli
     
    Tschakkie gefällt das.
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Reisen und abnehmen Plauderstübchen 28. August 2017
Abnehmen mit Kaffee Plauderstübchen 31. Juli 2017
Ketogen abnehmen ohne fett aufnahme Bin neu hier und habe schon Fragen 30. Juni 2017
Abnehmen ohne Hunger Low Carb nach Benny LowCarb Diät 14. Februar 2017
Grüner Tee - abnehmen? Lebensmittel 25. Januar 2017