Abnehm Challenge bis Ende Oktober

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von kerstin, 20. August 2015.

  1. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

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    High Protein
    Mein tiefster Stand vor Monaten war mal 63,9. Das hatte ich danach nie wieder. Mal sehen ob ich es bis nächsten Freitag schaffe unter 64 zu kommen.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers


    Naja hilft ja nix.... :cry:

    Mein Gewicht heut: 72,8 kg


    stolli
     
  4. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    ist vermerkt :)
    Dafür hattest du ne leckere Pizza!
     
  5. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    Habe ja eigentlich abgenommen, aber das was ich am letzten WE rangefressen hatte.:p


    stolli
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    weiblich
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    1,68 m
    Gewicht:
    ~ 61 kg
    Zielgewicht:
    60 - 62 kg
    Diätart:
    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    Kann mich leider im Moment nicht wiegen, deshalb bei mir bitte einfach unverändert 65,9 kg eintragen - Danke :)
     
  8. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    17. November 2014
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    1.507
    Geschlecht:
    weiblich
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    Gewicht:
    60,1
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    Juice'n'smooth
    Wieso kannst Du Dich denn nicht wiegen? Bist Du unterwegs?
    LG, wohin auch immer :)
     
  9. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    3.938
    Ort:
    Thüringen


    ich konzentriere mich auf Steigerungen bei den Trainingsgewichten, mit dem Gewichtsverlauf der letzten Tage eher nicht (sehr "schwankig"), mit dem der letzten 30 oder 90 oder 365 auf jeden Fall.

    Zufrieden ist man doch nie....
     
  10. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    18. Februar 2014
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    1.825
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    Och doch,...:)
     
  11. Anna

    Anna Aktives Mitglied

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    weiblich
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    Österreich, Ungarn
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    Gewicht:
    103,5
    Zielgewicht:
    89
    Diätart:
    Low Carb
    :cry-:, mein Gewicht ist 97,9kg :cry-:
    In dem Tempo werde ich mein Ziel sicher nicht erreichen.
     
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  13. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
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    3.938
    Ort:
    Thüringen
    Eine Frau, die zufrieden ist, dass ich so etwas noch mal lese....
     
  14. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    18. Februar 2014
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    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    mhh..was kennst du denn für Frauen?? ^^
    Zufriedenheit ist auch Einstellungssache!
     
  15. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Weißwurstäquator
    Größe:
    1,68 m
    Gewicht:
    ~ 61 kg
    Zielgewicht:
    60 - 62 kg
    Diätart:
    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    Danke dir. Ja ich bin ein paar Tage im "Urlaub" und möchte mich dann doch eher auf meine heimische Waage verlassen, die immer auf der gleichen Badfliese steht :) Liebe Grüße zurück
     
  16. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    Das ist immer am besten wenn du deine Waage zu Hause nutzt.
    Obwohl, die meiner Schwiegermama zeigt immer 2 kg weniger an.:giggle:


    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 30. August 2015
    Mausal, Anna und Tschakkie gefällt das.
  17. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    18. Februar 2014
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    weiblich
    Größe:
    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    Guten Morgen :)
    Die Übersicht der Excel-Tabelle bekommt ihr nachher als Screenshot hochgeladen!
    Das mache ich in der Pause...

    LG
     
    kerstin gefällt das.
  18. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    söckchen
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    Zielgewicht:
    85
    Diätart:
    weitestgehend LC
    Chris, das war ein kleiner Schreibfehler bei Michael. Sollte heißen:
    'Zufrieden ist Mann doch nie....'

    Ansonsten volle Zustimmung: Zufriedenheit ist auch Einstellungssache!

    Lieben Gruß und gutes Gelingen rundum

    Yvette
     
  19. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    18. Februar 2014
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    weiblich
    Größe:
    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    So, ich bin dann mal so frei und poste das 1. Zwischenergebnis.

    Momentan führt @kerstin, Glückwunsch dazu Liebelein :*
    @Harli ist im Urlaub
    @Mausal ebenfalls


    [​IMG]
     
    Zuletzt bearbeitet: 31. August 2015
    kerstin und Tschakkie gefällt das.
  20. daniela darabos

    daniela darabos Mitglied

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    weiblich
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    Daniela
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    63,9
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    Atkins
    ausgang war 64,3 und jetzt ... mep.. 68,3:rolleyes:
     
  21. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    9. September 2012
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    Andrea
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    Gewicht:
    siehe Signatur
    Diätart:
    Sport
    Mein Gewicht wird morgen nachgereicht. ;)
     
  22. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Pfalz
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    Petra
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    Gewicht:
    55
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    LC < 50g KH
    Darf man noch mitmachen?
    59,9kg heute
     
  23. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Yey!!! Freu mich!:party:
     
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