So heute ist erste Tag vom Rest meines hoffentlich neuen Lebens...
Ich starte mit Atkins:
Futterplan für heute:
Frühstück: 2 Hartgekochte Eier
Mittags: Lachs mit einem EL Zitronensaft und ner Tasse Salat
Abends: 110g Mozarella mit Pfeffer.
Sport: Krafttraining
Startgewicht: 124,4
Muss mit heuer auch noch ein Massband kaufen gehen ....
Gemütszustand: verhalten Optimistisch
Ich starte mit Atkins:
Futterplan für heute:
Frühstück: 2 Hartgekochte Eier
Mittags: Lachs mit einem EL Zitronensaft und ner Tasse Salat
Abends: 110g Mozarella mit Pfeffer.
Sport: Krafttraining
Startgewicht: 124,4
Muss mit heuer auch noch ein Massband kaufen gehen ....
Gemütszustand: verhalten Optimistisch
