Hallo Liebe Gemeinde,
aller Anfang ist schwer beginnt aber wie so oft im Leben mit dem Allerersten Schritt und den möchte ich beginnen hier mit dem Thread. Ich habe mich hier schon sehr eingelesen in das Forum (hui, seit heute Nachmittag um drei bis jetzt Mitternacht ) und bin teils verwirrt teils erfreut.
Ich habe das Einstiegstopic mehrmals durchgelesen und wäre dankbar, wenn ein Admin mal dazwischen ein wenig was löschen würde Nein, ich möchte in keinem fall die Worte eines Users hier denunzieren, es geht mir nur um die Übersichtlichkeit.
Aber nun zu meinen Fragen.
Habe ich es richtig verstanden, dass man nur in der Ketose abnimmt? In der Ketose entstehen ja anscheinend häufig Kopfschmerzen, kann man da einfach eine Aspirin zu sich nehmen um das zu umgehen? Ich finde nichts fieser als Kopfschmerzen
Wie lange kann man sich in der Ketose halten? Ich habe leider nur Lebensmittel, die erlaubt sind gefunden, aber erst recht wenig über die Dauer, die für diesen Zustand nach der alten Atkins Methode empfohlen wird, ist.
So, das war es erst einmal, ich danke im vorraus für die wahrscheinlich lieben Antworten
Schönen Abend noch
aller Anfang ist schwer beginnt aber wie so oft im Leben mit dem Allerersten Schritt und den möchte ich beginnen hier mit dem Thread. Ich habe mich hier schon sehr eingelesen in das Forum (hui, seit heute Nachmittag um drei bis jetzt Mitternacht ) und bin teils verwirrt teils erfreut.
Ich habe das Einstiegstopic mehrmals durchgelesen und wäre dankbar, wenn ein Admin mal dazwischen ein wenig was löschen würde Nein, ich möchte in keinem fall die Worte eines Users hier denunzieren, es geht mir nur um die Übersichtlichkeit.
Aber nun zu meinen Fragen.
Habe ich es richtig verstanden, dass man nur in der Ketose abnimmt? In der Ketose entstehen ja anscheinend häufig Kopfschmerzen, kann man da einfach eine Aspirin zu sich nehmen um das zu umgehen? Ich finde nichts fieser als Kopfschmerzen
Wie lange kann man sich in der Ketose halten? Ich habe leider nur Lebensmittel, die erlaubt sind gefunden, aber erst recht wenig über die Dauer, die für diesen Zustand nach der alten Atkins Methode empfohlen wird, ist.
So, das war es erst einmal, ich danke im vorraus für die wahrscheinlich lieben Antworten
Schönen Abend noch