Alternative zu Zwieback/Salzstangen??

Ich hab mal ne frage....
mein Sohnemann hat mir seinen Magen-Darm Infekt "überlassen"

Normalerweise gabs dann immer Zwieback oder Salzstangen, jetz wo ich aber ja Atkins mache, wäre das ja eigentlich Kontra produktiv?

Kennt Ihr ne Alternative?? Oder kann ich die Problemlos einfach 2 Tage essen?
LG
Alexa

Basentee, und salzige Brühe, etwas trockenes Huhn oder gedünstetes Gemüse wären so meine Tipps.

Ich kann nicht nachvollziehen was an Zwieback helfen soll mir hats nie geholfen.

Als ich heftig verübelt war (Chemo) hat mir mal eine einzige gekochte Karotte in winzigen Stückchen ganz langsam gegessen geholfen, oder 7-8 Himbeeren aufgetaut und langsam gegessen.

Ansonsten eben Gemüsebrühe ohne das Gemüse drin mit Ingwer und Zitrone gekocht.

Rez (variert) Sellerie, Grüngemüse, Fenchen,Paprika oder Gurkenscheiben, Tomate ect,ein Daumengroßes Stück Ingwer kleinschneiden, Biozitronenscheiben mit Pelle, Lorbeerblatt und Wacholderbeere alles ca 40-50 Min köcheln ein wenig Meersalz rein und absieben.

Gemüsezeug weg damit und die Brühe wenn du magst noch mit Miso (sehr kräftigend und gegen Übelkeit) und etwas Ume Su Essig abschmecken.

Wenn das dem Bauch nicht hilft dann fasten.

Danke für den Tip!