heavyweightman
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ich hab diese tanita waage mit der ist der kfa immer zwischen 24 und 26% aber genau ist das ja nicht. also ich hab schon ein bäucherl ;-)
anabole diät möchte ich dann machen, wenn man meine bauchmuskeln sieht, damit ich besser aufbauen kann, stichwort insulin, DAS anabole hormon überhaupt.
vielleicht kauf ich mir das buch. ist es spannend geschrieben? weißt du, ich hab in meinem leben, welches bis jetzt eher noch nicht sooo lang ist, schon so viele bücher gekauft, ich glaub ich bin da für nen mann echt über durchschnitt. ich hab zwei volle bücher regale daheim, mit sicher 150 - 200 bücher. und davon gelesen hab ich nur 70%. (ausm bauch raus geschätzt) bzw. les ich bei den meisten büchern nur die kapitel, die ich "brauch" und drum hadere ich damit, mir schon wieder ein buch zu kaufen, was dann im regal steht.
wohl gemerkt: das buch "die anabole diät" war sehr gut zum lesen und hab ich - abgesehen vom gesundheits teil - mehrmals durch!
vielleicht ist dieses auch so, dann wärs geil aber das weiß ich eben nicht. bin nicht sicher, ob ich mir das kaufen soll. eben auch deshalb, weil das prinziep atkins ja eh bekannt ist und ich zur stunde ohnehin in ketose bin.... (was ja auch nicht "uuups" zufällig geschieht...)
aber dein tipp mit dem satt sein ist gut!
wie lang hast du für deine 30kg gebraucht?
anabole diät möchte ich dann machen, wenn man meine bauchmuskeln sieht, damit ich besser aufbauen kann, stichwort insulin, DAS anabole hormon überhaupt.
vielleicht kauf ich mir das buch. ist es spannend geschrieben? weißt du, ich hab in meinem leben, welches bis jetzt eher noch nicht sooo lang ist, schon so viele bücher gekauft, ich glaub ich bin da für nen mann echt über durchschnitt. ich hab zwei volle bücher regale daheim, mit sicher 150 - 200 bücher. und davon gelesen hab ich nur 70%. (ausm bauch raus geschätzt) bzw. les ich bei den meisten büchern nur die kapitel, die ich "brauch" und drum hadere ich damit, mir schon wieder ein buch zu kaufen, was dann im regal steht.
wohl gemerkt: das buch "die anabole diät" war sehr gut zum lesen und hab ich - abgesehen vom gesundheits teil - mehrmals durch!
vielleicht ist dieses auch so, dann wärs geil aber das weiß ich eben nicht. bin nicht sicher, ob ich mir das kaufen soll. eben auch deshalb, weil das prinziep atkins ja eh bekannt ist und ich zur stunde ohnehin in ketose bin.... (was ja auch nicht "uuups" zufällig geschieht...)
aber dein tipp mit dem satt sein ist gut!
wie lang hast du für deine 30kg gebraucht?