°°Amethysts Tagebuch°°

Heute gings mir wieder bis zum Nachmittag recht gut. Zwar etwas müde aber das kam eher vom grauen Wetter. Am spätern Nachmittag dann schon wieder Migräne :shock: So langsam verstehe ich die Welt nicht mehr Ich hoffe es lag wieder am Wetter, mein Mann hatte auch Kopfschmerzen... Naja, Ibuprofen haben geholfen und jetzt geht es wieder.


Mein Plan:
Morgens: 2 scheiben LC Brot (50g) mit Käse, Wildlachs und Eier

Mittags: Grünkohl mit Mettwurst

Abends: 2 kleine Eier, 3 Scheiben Kochschinken, Mayo und 100g Gurke

Zwischendurch: 5 Macadamias, 1/2 Scheibe Hofdammer

Gesamt: 1512cKal - 120,3g Fett/14,8g KH/89,5g Eiweß

Komisch, sonst vielleicht mal beim Arzt abklären lassen wenn das so weitergeht

Komisch das die Leute immer meinen man wäre schwanger nur weil man mal nicht trinken will
Ein einfaches nein akzeptieren viele nicht glaube ich

Ich sag oft nur, ich mach Diät, das reicht meist, wenn man nichts essen/Likörchen trinken will oder es Kuchen u.Ä. gibt.

Bei genauerem Nachfragen in best. Situationen bei Leuten denen ich nicht auf die Nase binden will, daß ich diäte, sag ich auch mal ich hab Probleme mit dem Blutzucker oder eine Getreideunverträglichkeit, alles nicht gelogen und zieht keine doofen Fragen und Diskussionen nach sich, Krankheiten diskutieren ist wohl eher peinlich und wird gelassen.

Aber ist doch schon traurig das man da zu solchen Mittelchen greifen muss, nur weil manche kein simples NEIN verstehen (wollen) :???:

Dann sag ihnen halt deine Blutwerte waren nicht so gut und der HA hat dir geraten mal auf die KH zu verzichten um zu schauen ob es besser wird
Dann sparst du dir in der Familie wenigstens blöde Nachfragen.
Und Krankheiten kommen ja immer gut an
Was das Grillen angeht, da muss man dann glaube ich einfach entweder deutlich nein sagen, oder es einfach liegen lassen und bei Nachfrage halt sagen "Tut mir leid, ich bin satt, ich wollte nichts"
Kann ja nicht sein das man sich von der Lieben Verwandschaft mästen lassen muss. Kommt man sich ja vor wie ne Gans ...

Die 900g mehr sind bestimmt Wasser, ich schwanke auch immer hin und her, aber hauptsache ist doch das die Tendenz stimmt ...

Ich kann nur nicht gut lügen, ich werde einfach sagen, ich vertrag es seit einiger Zeit nicht so gut - das ist dann auch nicht gelogen
Selbstverständlich bleibe ich bei meinem Nein! Ich lasse mir nichts aufzwingen aber diese ständigen Diskussionen und das gemecker an meinem Essen (was ich extrem unverschämt finde!) nervt mich

Heute ging es mir super! *juhu* Keine Kopfschmerzen, keine Müdigkeit!!! :trampoli:

Mein Plan:
Morgens: Eier mit Mayo und eine Scheibe Prosciutto Cotto gerollt

Mittags: Putenbrust mit Gouda alt überbacken und dazu Champignons
Abends: 2 Eier mit Mayo, Stück Käse, 100g Gurke

Zwischendurch: Quark-Mascarpone Mix

Gesamt: 1614cKal - 118,7g Fett/10,4g KH/128,2g Eiweß

Na dann würde ich sagen geht es doch aufwärts

:huhu:
Endlich mal eine, die auch bisschen Farbe ins Forum bringt!
Habe auch gerade gesehen, daß wir Gewichtstechnisch fast Gleichstand haben!

LG...Pitti!

:winke: :winke:
Nur das Alter liegt 20 Jahre auseinander!

Glückwunsch zur Abnahme

Danke Aber da muss die nächsten Tage noch was runter um überhaupt von einer Abnahme reden zu können (Gewicht steht bei 73,2).

Heute scheint zwar die Sonne so schön und ich hatte mir einiges vorgenommen (Balkon und Garten) aber nachdem ich auf dem Balkon etwas gefegt und die Blumentöpfe geleert hatte, hatte ich die Nase voll - es ist SO kalt *brrr* :???:

Na aber 800g sind doch eine Abnahme

Ja aber über die fruchtbaren Tage habe ich ja 900g (Wasser) zugenommen und davon sind nun die 800g runter, fehlen also noch 100g. Und was dann danach runter geht, das ist dann wieder eine "richtige" Abnahme :lol: