Aminosäure Arginin

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Arginin - Was ist das?
Arginin ist eine der wichtigsten Aminosäuren im menschlichen Körper und gehört zu den 20 bedeutendsten eiweißbildenden Bausteinen. Vor allem für Kinder ist sie sogar lebenswichtig. Sie ist vor allem für das Wachstum, die Muskelfunktion und für den Heilungsprozess von großer Bedeutung. Auch das Immunsystem ist auf das Arginin angewiesen, um richtig arbeiten zu können. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist weiter, dass es auch einen erheblichen Einfluss auf die männliche Potenz ausüben kann.
Des weiteren gilt die Wirkung des Arginins im menschlichen Körper als leistungssteigernd.

Arginin - Wirkungsweise
Arginin fördert die Ausschüttung von Wachstumshormonen in der Hirnanhangdrüse. Deshalb ist diese Aminosäure für Kinder besonders wichtig. Des weiteren ist sie ein Wirkstoff, der die Entspannung der Blutgefäße bzw. der Gefäßwände unterstützt. Somit wird der Blutfluss gesteigert und die allgemeine Durchblutung gefördert. Als positiver Nebeneffekt wird gleichzeitig einem hohen Blutdruck entgegengewirkt, da die Gefäßwände flexibel bleiben und das Herz nicht gegen einen Widerstand ankämpfen muss. Die verbesserte Durchblutung wirkt sich auch auf den Heilungsprozess beispielsweise nach Operationen positiv aus. Auch der anregende Effekt bei der Produktion von Wachstumshormonen trägt hierzu bei. Diese gehören zu den wichtigsten Regenerationshormonen im menschlichen Körper.

Arginin - Anwendungsgebiete
Die Aminosäure Arginin ist in Deutschland hauptsächlich als potenzsteigerndes Mittel bekannt geworden. Der durchblutungsfördernde Effekt wirkt sich gerade bei Männern im sexuellen Bereich sehr hilfreich aus. Im Gegensatz zu anderen Potenzmitteln wie Viagra wirkt es aber nicht sofort, die erwünschte Wirkung setzt in der Regel erst nach zwei bis drei Wochen täglicher Einnahme ein, je nach Dosierung.
Arginin kann aber auch zur Unterstützung der Leistungssteigerung bei Sportlern gegeben werden. In Verbindung mit anderen Substanzen wie Vitaminen und Eiweißen sind klinische Studien hierüber erstellt worden, die die Wirksamkeit nachgewiesen haben.
Wer an Bluthochdruck leidet, kann hier eventuell eine alternative Behandlungsmethode zur medikamentösen Tabletteneinnahme finden. Doch Vorsicht: Fragen Sie vorher unbedingt Ihren Hausarzt, bevor Sie eigenständig die Dosis der Medikamente verringern oder gar absetzen!

Arginin - Natürliches Vorkommen
Arginin wird im gesunden erwachsenen Körper in der Regel selbst produziert und ist dann im ausreichenden Maße vorhanden. Ist die Produktion dieser Aminosäure gestört, durch krankhafte Veränderungen oder stressbedingte Faktoren beispielsweise, sollten Sie zuerst verstärkt argininhaltige Lebensmittel zu sich nehmen. Die Aminosäure ist in Fisch, Fleisch, Milcheiweißprodukten, Nüsse, Reis, Soja und Weizen zu finden.
Arginin wird aber auch in Tabletten- oder Pulverform vertrieben. Die Anbieter haben meist auch andere Vitamin- oder leistungsfördernde Präparate im Angebot. Oft handelt es sich hier um Kombinations-Produkte, denen noch andere Präparate wie Ginseng, Zink, Vitamine und/oder Biotin zugesetzt wurden.
Laut den Händlern dieser Präparate wird ein Mindestbedarf von 3 Gramm pro Tag angegeben, damit sich der durchblutungsfördernde Effekt einstellen kann. Bevor Sie eigenständig die dort angegebene Dosis erhöhen, fragen Sie bitte vorher Ihren Hausarzt, damit dieser abklären kann, ob Sie hier durch eine Überdosierung nicht unerwünschte Nebeneffekte auf den Plan rufen.
 
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