andere "missionieren"

Dieses Thema im Forum "Umfragen" wurde erstellt von stelpa, 17. September 2014.

  1. Coffeetogo

    Coffeetogo Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    ...und wo da dann der böse Mangel herkommen soll, das erklär mir mal einer ;)

    Im Vergleich zum Durchschnittsmischköstler esse ich locker das Doppelte an Gemüse im Schnitt (evtl. weniger wenn ich in Ketose bin, locker das 4-5-Fache wenn ich safte und Smoothies trinke), weil ich die klassischen Sättigungsbeilagen durch Gemüse ersetze.

    Ist halt auch nicht richtig, wenn man Atkins Phase 1 und LC gleich setzt. Hat für mich immer ein bißchen was von "Bild der Frau"-Niveau ;)
     
  2. Toddy

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  3. stelpa

    stelpa Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    natürlich ist es mühselig! Alle, die irgendetwas gerne essen, werden es schwer haben darauf zu verzichten.
    und genau da sind wir wieder... "brauchen"... Wir WOLLEN es. Wir werden früh an Zucker gewöhnt und wir denken, wir brauchen den Zucker, vor allem für unser Gehirn. Ich habe viel darüber gelesen - und deshalb rede ich auch überhaupt nicht vom Abnehmen und auch nicht von Atkins, der mMn vom Abnehmen handelt und den Zusatznutzen als Bonus hat - ich rede von einer sauberen Energiegewinnung. Ob es schwer ist oder nicht, oder ob jemand leichter das Fett weglassen kann anstatt die Kohlenhydrate... darum geht es nicht. Zumindest nicht bei mir! Ich habe lediglich Studien über Diabetes (gerade da ist es doch absolut einleuchtend, dass ich den Zucker weglassen muss, wenn ich ihn nicht verarbeiten kann... :rolleyes:), MS und ähnliche Krankheiten gelesen. Zucker (also KH in jedem Sinne) scheint auf Nerven nicht die besten Auswirkungen zu haben. Ich finde es auch logisch, wenn man sich die Entwicklung des Menschen ansieht.
    Nun kenne ich Personen mit genau diesen Erkrankungen. Ich weiß, egal wie schwer es wäre, dass ihnen so eine Ernährung nicht schaden, bestenfalls helfen würde. Daher würde ich dazu raten.

    Ich habe aus dieser Motivation heraus diesen Thread eröffnet.
    Mein Freund zB lebt von KH. Ich nehme ihm diese auch nicht weg. Ich hab ihm ein paar Dinge erklärt, warum ich KH weglassen/reduzieren möchte, aber was er macht, hat er zu entscheiden. Aber er ist sowieso wie ein kleines Kind *g* wenn ich ihm sagen würde, er muss jetzt mit dem Rauchen aufhören, würd er erst recht rauchen :p (und bevor ich ihm die KH entziehe würde ich mir wünschen, dass er das Rauchen sein lässt, weil ich da auch geruchsbedingt belästigt werde...)

    Wie gesagt, es ist die Frage um wen es geht bzw. ob diese Person eine Krankheit hat. Ich würde auch keinem Alkoholiker Wein anbieten....
     
    Zuletzt bearbeitet: 18. September 2014
  4. suncomesout4U

    suncomesout4U Neuling

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    AW: andere "missionieren"

    Habe vielleicht alles in einen Topf geworfen.
    Für mich ist atkins, ketogen und lowcarb das gleiche, andere essen durchaus 100 g Kh am tag und bezeichnen das als 'low carb', gut ich würde kein einziges Gramm damit abnehmen und auch sonst keine Effekte daraus ziehen können, aber mir ist durchaus bewusst, das es da unterschiedliche Definitionen gibt.
     
  5. stelpa

    stelpa Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    Ja, wenn man immer nur ans Abnehmen denkt, könnte es sein, dass man da gerne alles in einen Topf wirft. Da Ernährung weit mehr beinhalten sollte als einen Abnehmwunsch denke ich, dass man hier durchaus Abstufungen machen sollte.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. ka tze

    ka tze Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    @stelpha zum thema ms
    hatte irgendwo im netz durch zufall einen bericht über die positiven effekte einer ketogenen ernährung bei ms gelesen und dann diesen bericht gefunden:
    http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ketogeneernaehrung101.html

    mich hat das überzeugt. nach 14tagen atkins keine schlafprobleme und keine spastik mehr. die spastik rührt sich nur noch, wenn ich zuviele kh´s gegessen hab. bleib ich zw 20 und 30g am tag, hab ich keine gesundheitlichen einschränkungen

    grad am anfang der diagnose ist es so schwer, damit klarzukommen. lass ihm/ihr zeit. sei da. hör zu :) man lernt damit umzugehen und wird auch irgendwann wieder offen für mögliche änderungen der lebensgewohnheiten!
    das ist zumindest mein erfahrungswert :)

    edit: nach dem kürzlichen wochenend-besuch einer guten freundin, hat sie mit atkins angefangen und jetzt schon 5kg runter. sie ist sehr froh, dass ich sie überzeugt hab ;) (zugegeben, ich hab sie auch lecker bekocht :D )
     
  8. stelpa

    stelpa Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    Naja, ich red mit ihm ja nicht darüber, das ist ja das pRoblem. Ist jetzt kein 100% bester Freund, sondern "nur" ein guter Freund. Außerdem ist die Diagnose noch nicht fix. Weil nicht ganz klar ist, ob es ein erster Schub war, oder nur irgendeine andere Entzündung.
    Wie ich mitbekommen hab, wird das ganze auch komplett ausgeblendet... Verstehe ich auch. Bissi Kopf in den Sand Thematik, weil man sich damit nicht beschäftigen will. außerdem gehts ihm ja grad gut. Und bei Sportmenschen ist die Vorstellung nicht mehr Sporteln zu können so grauenhaft, dass man sich damit am besten nicht weiter befasst (also eben lieber ignorieren). Ich versteh das.... ist halt schwer...
     
  9. ka tze

    ka tze Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    hab die ms auch drei jahre erfolgreich wegignoriert ^^ das ist ganz normal

    die diagnose ist leider schwer zu stellen. ich drück die daumen, dass es irgendwas "belangloses" ist (im vergleich belanglos, nit falsch verstehen bitte)
     
  10. stelpa

    stelpa Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    Habs sicher richtig verstanden und hoffe das auch
     
  11. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Aktives Mitglied

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    AW: andere "missionieren"

    Low Carb geht durchaus auch bis 120g/Tag und besteht eben NICHT nur aus ketogen oder nahe dran.

    LC bedeutet ja nur, dass KH reduziert werden, das ist von Ketose weit entfernt.
     
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