Andreas tagebuch

Ketoforum

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acbebe

Neuling
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14. Jan. 2007
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Baden-Württemberg
Tja, nun der erste "echte" Tag im Ketoforum...
hab erste mal jede Menge gelesen. Gefuttert heute: Ein Kakao (kein Instant) ohne Zucker und ne große Portion Endiviensalat. Außerdem eine Stunde auf der Rolle (spinning)
Heute Mittag ein gemütlicher Sonntagnachmittag.
Habe eine Jeans rausgekramt.. hat noch nie gepasst, aber werde bis Ostern reinpassen... ca. 10 kg schätze ich. mein Mann hat mir dann nen passenden Gürtel aus Italien versprochen!! das muss klappen.
Viel Spaß, bis denne..
Andrea:cool:
 
Zuletzt bearbeitet:
So, nun wieder nen Tag ohne große KH-Aufnahme geschafft. Außerdem war ich über ne Stunde Laufen. Jetzt gemütlich unter die Dusche und Freierabend.
 
Trotz des disziplinierten Tags gestern war die Waage heute garstig zu mir... na ja wenigstens zeigt die Tendenz nach unten. Habe grad nen Frühlingsquark gegessen, jetzt gehts an's Küchestreichen.. hoffentlich hab ich noch Zeit, zum Laufen..
bis denne:???:
 
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