[Anfänger] Yaaay 5kg in 2 Wochen

Also bin jetzt den 5ten Tag bei der Atkins Diät bei, davor habe ich mich ein wenig Low Fat ernährt(1 1/2 Wochen). Wobei ich nicht abgenommen hatte.

Mein Startgewicht lag bei 92kg heute morgen auf der Waage 87,1 DDD

Wollte mich hier nur mal freuen, vll motiviert es ja den einen oder anderen

lg Kian

Da hast du ja gleich mal so richtig Ballast abgeworfen, meinen Glückwunsch.

Dankeschöön Hoffe auch das es zum großen Teil Fett ist was da runter ist Werde aufjeden fall berichten wenn ich bei 82 bin vll. noch vorher nacher Bilder.

Toll an Atkins finde ich, dass ich nicht Hungern muss.

Hart daran ist, wenn meine Freundin neben mir Leckere Schinken-Käse Crossaints isst Ich Liebe die Dinger *_*
Vor allem den Geruch von KH Lebensmitteln hab ich vorher nie SO wahrgenommen :rotfl:


Vielen Dank

Ich glaube eh, das sämtliche Sinne viel empfindlicher reagieren, wenn man sich kh-arm ernährt.
Da riechen nicht nur die kh-haltigen Dinge so intensiv. ;-)

Heyyyy Glückwunsch. Viel erfolg noch.

Croissants sind sehr lecker. Boor da krieg ich heisshunger ;-)

Heay Danke ja stimmt das ist wirklich hart da Stark zu bleiben

aber muss man halt durch, ich habs so gemacht ich hab ihr ganz viieele gekauft und gesagt sie muss die alle essen weil die morgen nicht mehr gut sind

Ende vom Lied sie kann die nicht mehr sehen

Hatte eine Woche Pause gemacht :/ und letzten Donnerstag bei 86-87 wieder angefangen... jetzt sinds 83

Wowww glückwunsch

Danke tut echt gut Aber du hast ja auch schon einiges hinter dir gelassen! Respekt!
Wie lange machst du jetzt Low Carb?oder Atkins P I?
lg

EDIT: Oh, sehes grade 09.05.11 echt gut für ein Jahr