susanne123
Mitglied
Ich steh immer im Netto und überlege mir eine Tafel Schockolade zu holen.
Würde nur die am Tag essen mehr nicht aber pro 100gr 58kh und die ist 250gr.
Ich hab aber soviel Angst dadurch alles aufs Spiel zu setzen was ich erreicht habe.Bewege mich immer in Aktins Phase 1 oder 2.Schon Erfolge.Aber ich weis wenn ich 1 Tafel essen würde hätte ich für 1 Monat null Appetit mehr.
Ich werde heute wieder Walnüsse essen 100gr 4,5 Kh.
Naja ich hoffe ich halts durch.
Oh Gott sorry das sollte in die Frustecke !
Würde nur die am Tag essen mehr nicht aber pro 100gr 58kh und die ist 250gr.
Ich hab aber soviel Angst dadurch alles aufs Spiel zu setzen was ich erreicht habe.Bewege mich immer in Aktins Phase 1 oder 2.Schon Erfolge.Aber ich weis wenn ich 1 Tafel essen würde hätte ich für 1 Monat null Appetit mehr.
Ich werde heute wieder Walnüsse essen 100gr 4,5 Kh.
Naja ich hoffe ich halts durch.
Oh Gott sorry das sollte in die Frustecke !
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