Atkins - alkoholfreie Getränke

Guten Morgen allerseits,

ich bin in Phase 1 bei Atkins - möchte lediglich ein ein paar Kg abnehmen und da ich ein absoluter Fleischfan bin dachte ich, diese Methode mal auszuprobieren.

Habe schon die Suche benutzt aber muss jetzt trotzdem nochmal fragen:

Wie sieht es mit alkoholfreien Getränken aus - beispielsweise Bier (Jever Fun) pro 100 ml 3g KH. Ist das trotzdem absolut verboten oder wäre ein 0,3er Glas mal erlaubt?

Herzlichen Dank im voraus und Grüße
Boracay

In Phase I nein, später könntest du es mit in die tägliche KH reinrechnen, aber Vorsicht da kommt schnell was zusammen.

Perdita