Atkins, olé olé

halli hallo!

nun hab ich mich die letzten tage hier so ausführlich informiert dass ich doch auch mal GUTEN TAG AN ALLE ! sagen muss...

im letzten jahr hab ich durch joggen von 54 kg auf 51 kg abgenommen und mich rundum sauwohl gefühlt, naja bis ich dann durch vermehrten muskelaufbau und urlaub in frankreich auf 57 kg zugenommen hab... nicht wirklich viel doch währe den anfängen!
außerdem hatte ich in der letzten zeit regelrechte heißhungerattacken auf süsses, deftiges etc. ohne irgendein sättigungsgefühl zu verspüren und das hat mir langsam angst gemacht...

auf runnersworld.de hab ich dann von low carb gelesen und bin somit auf euer forum gestossen, und da ich furchtbar gerne fleich, käse und fettiges esse probiere ich seit vorgestern atkins aus.
ich glaube zwar bei den 1,4 kg abnahme wird sich's vornehmlich um wasser handeln, aber ne motivation ist's trotzdem! ...sattessen und trotzdem abnehmen, hab zwar noch nie dran geglaubt aber mal sehen was es noch bringt, freu mich drauf!

übrigens danke für die rezepttips, der eiweißshake mit kaba und süßstoff hat mich heut vor den milchmäußen gerettet!!

bis demnächst ihr lieben!

Hallo Dryade,

herzlich willkommen im Forum!

Obwohl Dein Zielgewicht mir etwas nach Untergewicht aussieht, wünsche ich Dir viel Erfolg auf dem Weg zu Deinem Ziel.