Atkins Phase III (Zieleinlauf)

Dieses Thema im Forum "Atkins-Diät-Gruppe" wurde erstellt von B.E., 12. Juni 2004.

  1. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Super meggi, herzlichen Glückwunsch. [​IMG]

    Und deine persönliche KHS findest du auch noch.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch, Meggi!!!!

    Ich hoffe, Du berichtest ab und an, wie es mit dem Gewicht halten klappt!
     
  4. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    mach ich, ist versprochen :winke:
     
  5. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    Meggi, das ist einfach super!
    Ganz großen Glückwunsch und alles Gute fürs Gewicht halten!
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. lilalaune

    lilalaune Aktives Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch zum erreichten Ziel [​IMG]
     
  8. Melitta2002

    Melitta2002 Mitglied

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    Ich gratuliere auch zum erreichten Ziel. Super Abnahme.

    LG
    Mel
     
  9. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Danke für Eure Glückwünsche,

    jetzt wird es wirklich spannend, ob ich so diszipliniert bleiben werde.

    Mein erster Schritt, ich kaufe mir Freitag eine Wage, die auch kleine Mengen messen kann. Muß ja jetzt die KH genau berechnen. Bis jetzt habe ich so gegessen, daß ich nach Gefühl auf jeden Fall unter 20 KH geblieben bin mit Hilfe der Nährwerttabelle.

    Hoffentlich ist meine Panik vor KH nicht schon krankhaft geworden. Das macht mir auch ein bischen Angst. Aber da ich die letzten Kilos langsam abgenommen habe, kann da auch nicht viel passieren.
    Jetzt kommt der Sommer. Ich freue mich, daß ich jetzt "....vielleicht....?.." mehr Obst essen kann. bei Obst mußte ich mich immer sehr zusammenreißen. Das war das einzig schwere bei dieser Diät.
     
  10. lilalaune

    lilalaune Aktives Mitglied

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    Jaja, das schöne Obst. Das war der Grund, warum ich mich für South Beach entschieden habe. Du schaffst das schon, da bin ich mir ganz sicher. Halt uns mal auf dem Laufenden.
     
  11. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch und Hut ab vor so viel Durchhaltevermögen. Bleibst Du trotzdem hier?
     
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  13. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    versprochen!!!!!!
    Was ist das .....South Beach....?
    Ist nur Neugierde. Ich bleibe bei Atkins, weil ich dami am besten klar komme.
     
  14. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Hallo Kerstin,
    habe mir mal Deine Statistik angesehen. Wollte antworten, geht aber unter dieser Rubrik nicht, weil "ohne Kommentare". Wolltest Du das so?
     
  15. Dallas

    Dallas Motivationsvorturnerin Moderator

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    Hallo Meggi,

    Kerstin hat ihr Tagebuch unter "Logi Methode".
     
  16. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    mal sehen, ob ich das finde
    Danke Claudia
     
  17. rubikscube

    rubikscube Aktives Mitglied

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    Congratulations!!!

    :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt:

    Wow!!! Ich bin begeistert! Du hast es tatsächlich geschafft! Dazu gratuliere ich Dir von Herzen!!! Du hast etwas erreicht, wovon viele, sehr viele, ewig träumen: Dir ein Ziel gesetzt, es konsequent verfolgt, und es erreicht! Jetzt ist der Hase doch am Ziel angekommen und kann sich freuen... Mach weiter so!!! Ich wünsche Dir nun viel Erfolg beim Gewichthalten, das muß wahrer Luxus sein. :jepp: Toll, einfach klasse!!!!!!

    Ich denke, Du bist für mich zu einem riesen Motivator geworden, denn wenn nicht Du, wer dann? Bei mir hilft grade sowieso nichts wirklich, aber ich denke, Deine Leistung als Ansporn wird das Ganze bewerkstelligen!!

    Nochmals: GRATULATION!!!

    :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt:
     
  18. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Danke Jan für Deine Glückwünsche, das ist sehr lieb von Dir. Ich habe mich nun echt an AD gewöhnt. :crazy:
    Noch erhöhe ich die KH nicht, kann ja nichts passieren, denn die letzten Kilos gingen ja sehr langsam runter, trotz strenger Disziplin. Liegt sicher am Alter und zu wenig Bewegung.

    Macht nichts. Ich bin wirklich glücklich. Habe jetzt Größe 38/40.
    Mein Sohn hat schon Fotos gemacht von mir und alte rausgesucht mit 32 Kilo mehr. Er hat nur noch nicht rausbekommen, wie er mir die Fotos ins Forum stellt.
    Vielleicht schafft er es nächste Woche. Übrigens sind meine Söhne (28 und 21) auch ganz stolz auf ihre Mutti. Und wenn sie mich und Oma zum Essen einladen, kochen sie natürlich nach Atkins. Die beiden gönnen sich dann Reis oder Nudeln dazu.

    Jan, Du schaffst es auch, glaub mir. Wir brauchen nur Geduld und Disziplin. Kostet zum Glück nichts. :rotfl:
     
  19. rubikscube

    rubikscube Aktives Mitglied

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    Ja, zum Glück ist das wenigstens umsonst! Ich werde ab meinem Jahrestag wohl mal einen gründlichen Relaunch machen müssen. Einfach Gehirn rausnehmen, neu booten und abermals von vorne. :lol: Denn grade gefällt mir das Ganze überhaupt nicht! :noe: So darf das mit mir nicht weitergehen. Eines weiß ich jetzt schon: da es im Urlaub keine Süßigkeiten geben wird, werde ich mich an schönem Gegrilltem und reichhaltigen Salat- und Gemüsebuffets erfreuen! Das ist ein Versprechen!!! Auf Nudeln, Reis, Kartoffeln und Backwaren habe ich sowieso keine Lust. Und irgendwelche Zuckerkreationen wirds da zum Glück nicht geben... :schwitz2:
     
  20. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Ich drück Dir die Daumen Jan ;)
     
  21. rubikscube

    rubikscube Aktives Mitglied

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    Danke!!!

    Hab grad Dein Photo gesehen: WAHNSINN!!! Alle Achtung. :!: Na, wenn das mal keine Motivation bis ans Lebensende ist, weiß ich auch nicht! Also, vergrößern, ausdrucken oder entwickeln lassen, und aufhängen!!
     
  22. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Ja mein jüngster hat mir heute dabei geholfen. Hat er doch gut hingekriegt. :wow:
     
  23. rubikscube

    rubikscube Aktives Mitglied

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