Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

Dieses Thema im Forum "Atkins Diät" wurde erstellt von Ben Fordrin, 1. Februar 2013.

  1. Ben Fordrin

    Ben Fordrin Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich werde bald Atkins zum erstenmal ausprobieren habe und habe noch ein paar Fragen:

    1.) Ist als "Snack" in Phase 1 auch z.B. eine kleine Dose Thunfisch okay?

    2.) Milch ist ja verboten aufgrund der Laktose (Milchzucker), was aber ist mit Laktosefreier Milch?

    3.) Die im Buch erwähnten Low-Carb Riegel kann ich nirgendswo im Internet finden. Jene die ich gefunden habe werden zwar als "Low-Carb" angepriesen haben aber trotzdem 1,1 gr Zucker oder so scherze.

    4.) Fett soll ein schlechter Energielieferant im Bezug auf das Gehirn sein. Dies soll wohl durch die Ketosekörper ausgeglichen werden. Doch ist dem wirklich so, oder muss ich da irgendwelche bedenken haben?

    5.) Bisher habe ich nur von Interviews und Berichten über Atkins gelesen wo Personen zwischen 5 und 40 Kilo abgenommen haben. Ist Atkins auch geeignet für Personen die 95 Kilo abnehmen wollen?

    6.) Im Atkins Buch ist bei Süßstoff von "Tütchen" die Rede. Ich kenne Süßstoff nur als kleine "Pastillen". Wieviele dieser Pastillen entsprechen einem solchen Tütchen?


    Das sind einige Fragen, aber ich hoffe Ihr könnt mir helfen, denn ich bin schon ziemlich verzweifelt und Atkins schenkt mir gerade Hoffnung.

    Gruß
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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  3. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Hallihallo und herzlich willkommen! >:)

    Auch wenn ich nicht so viel abgenommen habe, ohne Atkins hatte ich auch schon aufgegeben.

    Viel Erfolg!

    LG Ute
     
  4. fussel

    fussel Guest

    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    ....
     
  5. Ben Fordrin

    Ben Fordrin Mitglied

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    Böblingen
    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Hallo Ihr beiden und vielen Dank für die Antworten.

    Also ist auch Laktosefreie Milch tabu. Fast Schade, denn ich habe gerne und viel Milch getrunken :)

    Die Riegel also erstmal weglassen, soll mir auch recht sein :)

    Das mit Winio ist echt interessant ich werde Ihn mal fragen wie er das mit den Hautlappen gemacht hat.

    Dann gestattet mir noch eine Frage:

    Ich habe etwas von Ketosticks aus der Apotheke gelesen. Macht das Sinn? Oder soll ich lieber warten bis mein Körper von ganz alleine auf Keto umstellt?

    Gruß
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. winio

    winio Mitglied

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    164
    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Deine Frage impliziert ein wenig, dass Du denkst die Sticks wuerden Deinen Koerper in Ketose versetzen. Das ist so nicht ganz der Fall. Die Sticks sind nur eine Methode um festzustellen, ob sich Dein Koerper in Ketose befindet oder nicht.

    Wenn die 5 - 10 Euro nicht weh tun um die Sticks anzuschaffen, wuerde ich schon dazu raten. Es gibt zwar noch andere Anzeichen dafuer, ob man sich in Ketose befindet oder nicht, aber nichts ist befriedigender als das erste Mal die Verfaerbung zu sehen und die Euphorie am Anfang ist einfach unglaublich wichtig, grade wenn man so einen langen Weg vor sich hat wie wir beide :).
     
  8. Ben Fordrin

    Ben Fordrin Mitglied

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    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Wow, hey ... hätte nicht gedacht so schnell von dir etwas zu hören :)

    Dein Tagebuch hat mir echt Mut gemacht!

    Ich habe dich dort auch gefragt wie du mit dem Problem von überschüssiger Haut (Hautlappen) umgegangen bist/umgehst.

    Gestatte das ich diese Frage an dieser Stelle hier nochmal Stelle :)

    Und erstmal Gratulation zu deinen bisherigen Erfolgen!
     
  9. winio

    winio Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    164


    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Ist dort laengst beantwortet ;).
     
  10. Ben Fordrin

    Ben Fordrin Mitglied

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    Böblingen
    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Got it ;)

    Danke dir :)
    [​IMG]
     
    Zuletzt bearbeitet: 1. Februar 2013
  11. fussel

    fussel Guest

    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Brauchst du gar nicht für deine Ernährung - oder bist du ein Kalb? ;-)
     
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  13. Ben Fordrin

    Ben Fordrin Mitglied

    Registriert seit:
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    Böblingen
    AW: Atkins zum erstenmal - Habe ein paar Fragen

    Och, nicht das ich wüsste, aber es hat einfach gut geschmeckt :)
     
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