Aufgeben ist nicht - Weight Watchers muß es richten

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von stolli, 9. Februar 2017.

  1. stolli

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    Hier einige "Beweisfotos"! :p





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  2. Toddy

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  3. stolli

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    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Banane
    Mittag: Lasagne Bolognese
    ZM: nichts
    Abend:
    Schnitzel mit Spargel und Hollandaise


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    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 29. März 2017
  4. stolli

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    Toasti,Margarine, Marmelade
    ZM: Stück Harzer
    Mittag: Birnen-Bohnen und Speck
    ZM: Banane, Babybell
    Abend: Grillhähnchen,2 Gläser Wein

    [​IMG]

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    Zuletzt bearbeitet: 30. März 2017
  5. stolli

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    Heute Wohnungsputz......

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM:Quark
    Mittag: Pilz Karotten Pfanne mit Reis
    ZM: Käsekuchen im Glas
    Abend: Lasagnesuppe

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    Heute schon meine Aktivpunkte "erledigt" [​IMG]

    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 31. März 2017
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  7. stolli

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    Erdbeerwoche.... :speechless:

    Heute abend noch zum Geburtstag.

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Banane
    Mittag: süßer Couscoussalat
    ZM: Harzer
    Abend: eine Sch. Brot, kalter Braten. 1/2 Ei, Stück Käse, Salami, 2 Schnäpse

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    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 1. April 2017
  8. stolli

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    Gestern den Geburtstag ganz gut überstanden.

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Apfel
    Mittag: grüne Boneneintopf, Bockwurst
    ZM: nichts
    Abend:gegrillt:
    Rindersteack, Hähnchenbrust, Laugenstange, Margarine, Wein

    Heute hatte ich so viele Punkte übrig, das ich eine Brezenstange (Laugenstange) essen konnte. Wie geil das ist! Zwar mit WW Margarine, aber war trotzdem ein Hochgenuss!:clap:

    Sorry, heute keine Fotos, war etwas im Stress.

    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 1. April 2017
  9. stolli

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    Schönen Sonntag euch allen!

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Harzer Handkäse
    Mittag: Rustipani mit Salat
    ZM: Rhababer mit Joghurt und einem Keks, Banane
    Abend: Semmel, Margarine, Harzer, asiatische Suppe

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    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 2. April 2017
  10. stolli

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    Montag: Wiegetag
    Leider kann ich nicht sagen ob ich abgenommen habe, da Erdbeerwoche.

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Apfel
    Mittag: süßer Orangenreis
    ZM: Salat mit Hähnchenbrust
    Abend: Kartoffelgulasch

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    Zuletzt bearbeitet: 3. April 2017
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    Ich habe es nicht mehr ausgehalten und bin heute auf die Waage..... :giggle:

    Gewicht:76,0kg (-300g) :clap:

    Ach so, Aktivpunkte hatte ich letzte Woche 52 von 35 zu schaffenden.

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Quark mit Früchten
    Mittag: Spinat-Tortelloni in Käsesoße
    ZM: Corny, Banane
    Abend: Bulgur Hähnchen Salat

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    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 4. April 2017
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  13. stolli

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    Fotos wird es wohl ein paar Tage keine geben, nur wenn ich es zeitlich schaffe.
    War heute mit meiner Tochte unterwegs.Sie braucht eine neue Brille.
    Der Salat gestern abend war saulecker!!!


    Früh:
    Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Corny free
    Mittag: MC Rib
    ZM: Obst
    Abend: Sandwich mit Thunfischcreme



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    Ab heute bleibt meine WW-App dunkel... :cry:

    Früh: wie immer
    ZM: nichts
    Mitztag: Spargelrisotto mit Erbsen
    ZM: nichts
    Abend: grüne Bohneneintopf, Wiener

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    Zuletzt bearbeitet: 6. April 2017
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    Früh: wie immer
    ZM: nichts
    Mittag: Salatteller
    ZM: Natreen Kuchen
    Abend: Semmel mit Margarine, Salami und Harzer

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    Montag: Wiegetag

    Gewicht:76,3kg (+300g)

    Damit kann ich leben,dafür das ich am WE etwas gesündigt habe.

    stolli
     
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    Montag: Wiegetag

    Gewicht:76,6kg (+300g)

    Puhh, Glück gehabt. Habe echt gedacht es werden 1 bis 1,5 Kilo.Hatte ja beim letzten Besuch meiner Tochter auch ca 2kg zugenommen.
    Essensplan für diese Woche steht auch so gut wie vollständig.Muß mich sehr zusammenreissen, das ich die (insgesamt) 600g bald wieder los bin.
    Morgen muß ich, wie sicher viele von euch auch, erstmal einkaufen. Bei mi herscht Ebbe im Kühlschrank.:giggle: Vor allen Dingen frische Sachen wie Obst und Gemüse sind aus.

    stolli
     
  18. stolli

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    Nun noch ein paart Fotos vom Essen in dieser Zeit. Vorsicht viele!;)

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    Ich gestehe, ich hatte gestern einen "Rückfall"! :(
    Am Nachmittag das Osterlamm (Kuchen) gekillt und abends Schoki und Wein.

    Gewicht:76,9kg

    Heute geht es nach Plan weiter!
    Fahre gleich einkaufen und freue mich auf neue Rezepte.Bis zum Abendessen bin ich ja nun wieder alleine zu Hause und da habe ich mich somit besser unter Kontrolle.

    Früh: Bananenjoghurt mit etwas Müsli
    ZM: nichts
    Mittag: Lasagnesuppe
    ZM: Banane
    Abend: schnelle Asia Nudelsuppe, sch. Toast

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    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 18. April 2017
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    Die ersten 300g sind wieder weg!

    Gewicht:76,6kg (-300g)

    Gestern hatte ich sogar noch 1 Punkt übrig.:giggle:
    Leider hatte ich gestern und heute früh leichte Migräne, aber auszuhalten.

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade
    ZM: Harzer Käse
    Mittag: grünes Thai Curry
    ZM: Banane
    Abend: Limettenhähnchen mit Bulgursalat, Käse

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    Zuletzt bearbeitet: 20. April 2017
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    ZM: Käsekuchen Muffin, Babybell
    Mittag: Thunfischsalat auf Gurkenscheiben
    ZM: Proteinpudding
    Abend: Rindersteack mit Pommes

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    Zuletzt bearbeitet: 20. April 2017
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    Habe beim Aufräumen meiner Küchenschränke gestern noch ein paar "Altlasten" wie den Proteinpudding gefunden. Eine Packung Whey habe ich auch noch.Wird sich schon was finden, was ich damit machen kann.
    Gewicht geht auch schön runter.

    Früh: Toasti, Frischkäse, Marmelade
    ZM: Proteinpudding mit Banane und Milchschaum
    Mittag: Pellkartoffeln mit Kräuter-Zweibel Quark und Leinöl
    ZM: Käsekuchen Muffin
    Abend: Hühnersuppe mit Mie Nudeln

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    Zuletzt bearbeitet: 21. April 2017
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    Wochenende....
    Da ich heute arbeiten war, gibt es keine Fotos zum Essen.Heute Abend steht ein Geburtstag an.

    Früh: Toasti, Margarine, Marmelade, ein Ei
    ZM: Proteindrink
    Mittag: Geflügelsandwich
    ZM: Banane
    Abend: Pizza und ein Stück Kuchen


    Da viele von den Sachen begeistert sind, habe ich mir auch mal was bestellt.

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    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 4. Mai 2017
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