Avinya - 18.01.16

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Avinya, 22. Januar 2016.

  1. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Glückwunsch! :party:

    stolli
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Läuft bei Dir!! Super!!
     
  4. Avinya

    Avinya Aktives Mitglied

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    Es läuft echt gut im Moment.
    Heute war Wiegetag und ich hatte 87,7 kg....
    Leider komme ich zur Zeit nicht zum Sport und außer Spazieren gehen und meinem Kleinen hinterher rennen ist gerade keine Kraft mehr für was anderes da.
    Irgendwie bin ich zur Zeit dauermüde und nicht so wirklich fit.

    Laut Maßband habe ich schon 8 cm an den Oberarmen, 9 cm an der BH-Linie und 4 cm an den Oberschenkeln verloren. Für mich ein echt tolles Ergebnis.

    Allen ein schönes Wochenende noch und bis bald.
     
  5. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    8 Cm an den Oberarmen? Das müssen ja nur noch Knochen und etwas Muskeln sein :eek:
    Würden bei mir 8 Cm weg gehen wäre der Unterarm dicker als der oberarme

    Aber Glückwunsch :D
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Avinya

    Avinya Aktives Mitglied

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    70
    Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass sich während der Schwangerschaft sehr viel Wasser im Gewebe gesammelt hat. Ich hatte wirklich noch nie Orangenhaut an den Oberarmen, aber jetzt hatte ich das.
    Ich bin so froh, dass die Haut wieder glatt ist und man jetzt tatsächlich auch den Muskel sehen kann. Denn normalerweise sind meine Arme schön geformt. Irgendwann werde ich sicher wieder regelmäßig ins Training kommen und dann sehen meine Arme auch wieder anders aus. Hauptsache das ganze Wasser ist einmal draußen (ok, fett war sicher auch genug dabei).

    Ich bin selbst sehr erschrocken über das Ergebnis- aber es geht ja in die richtige Richtung
     
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  8. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Ginny
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    ~ 61,5kg
    Zielgewicht:
    Gewicht halten
    Diätart:
    Low Carb
    Also für mich klingen deine Ergebnisse und deine Disziplin super!
    Ich wäre mit einem Kind völlig überfordert und bewundere jede Mutter, die es schafft, sich nach der Schwangerschaft auch noch mal eben die Ernährung umzustellen :drunk:
     
  9. Avinya

    Avinya Aktives Mitglied

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    94,2
    Zielgewicht:
    70


    ...es läuft echt im Moment. Wiegetag 86,7 kg heute.

    Ich habe mir angewöhnt immer dann zu essen, wenn mein kleiner isst. Also alle 3 Stunden und zwischen 19 und 06:30 Uhr gar nichts mehr. Ich bin nie hungrig und esse somit auch nie über das Ziel hinaus.
    Süßigkeiten gibt es gar keine mehr im Haus und wenn süß, (jede Woche ein Stück Kuchen bei Opa) dann ein Stück für uns alle drei, dann bleibt nicht viel übrig für den einzelnen aber jeder hat was abbekommen.

    Ich möchte ja meinem Sohn wirklich einen gesunden und bewussten Umgang mit Essen beibringen. Ich gebe mir wirklich Mühe, damit er erst gar nicht so Probleme mit dem Gewicht bekommt wie ich. Und worauf ich auch achte, ist eben die Selbstverständlichkeit sich zu bewegen und Sport zu treiben. Ich will eben auch aktiv mit ihm sein und da passt es einfach nicht so dick daher zu stampfen.

    Allen ein schönes Wochenende.
     
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  10. Avinya

    Avinya Aktives Mitglied

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    94,2
    Zielgewicht:
    70
    ....Wiegetag.....85,8 kg...

    Gestern war ich einkaufen und "tada"... ein neuer Pulli in Größe M passt, sitzt perfekt und steht mir einfach super
     
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  11. Avinya

    Avinya Aktives Mitglied

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    94,2
    Zielgewicht:
    70
    Juhu

    84,5 kg heute Morgen.

    Und es fühlt sich so richtig gut an...
     
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  13. Avinya

    Avinya Aktives Mitglied

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    Zielgewicht:
    70
    Juhu...fast Halbzeit...83,9 kg.... das ist eine Abnahme von 9,4 kg seit Ende Juni.
    Noch einmal -10 kg, dann bin ich bei dem Gewicht, das ich vor 15 Jahren das letzte mal hatte
     
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  14. söckchen

    söckchen Stamm Mitglied

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    Yvette
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    89,7 am 31.10.2017
    Zielgewicht:
    Normal-/Wohlfühlgewicht
    Diätart:
    Normalkost ohne Zucker
    Oh! Das liest sich gut. Langsam, aber zielsicher! Prima.
    Lieben Gruß
    Yvette
     
  15. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    siehe Signatur
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    Sport
    Super :clap::clap::clap:
    Wie gehts Deinem Krümel?
     
  16. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Steffi
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    63,2
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    55
    Diätart:
    Keto <20g KH
    Glückwunsch, weiter so :)