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30.3.2009

13 Uhr: 350g Quark-Schokopudding
19 Uhr: gebratene Auberginen, Paprika, Zucchini, Champignons, Zazili, 0,3l Rotwein
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, Walnussöl, 35g Champignons, 1 Salz-Dillgurke, 50g Sülze, 50g Hüttenkäse, 20g Kürbiskernschnittkäse, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 1 Stück Valor milk almond, 1 Russell Stover Crispy Caramel
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
31.3.2009

10 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Schnittkäse, Buko india, Quark, Natreen Pflaumenmus, Rhabarberkonfitüre, Wellfit Beerenmix, Cavalier Schokocreme
16 Uhr: 1/4 Brathuhn, 200g Selleriesalat
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, Walnussöl, 35g Champignons, 40g Spargel, 50g Geflügelpastete, 50g Hüttenkäse, 25g Harzer, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 1 Stück Valor milk almond, 1 Russell Stover Crispy Caramel
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
1.4.2009

14 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Schnittkäse, Buko india, Quark, Natreen Pflaumenmus, Rhabarberkonfitüre, Wellfit Beerenmix, Cavalier Schokocreme
19 Uhr: 1/4 Brathuhn, 200g Selleriesalat
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, Walnussöl, 35g Champignons, 40g Spargel, 50g Geflügelpastete, 50g Hüttenkäse, 25g Harzer, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 1 Stück Valor milk almond, 1 Russell Stover Crispy Caramel
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
2.4.2009

13 Uhr: 350g Quark-Schokopudding
19 Uhr: 200g Shiratakinudeln + 80g Bambussprossen in scharfer asiatischer Currysauce
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, Olivenöl, 25g Champignons, 35g Spargel, 2 Knoblaucholiven, 50g Tunfisch, WF Salat Dressing Caesar, 25g Harzer, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 1 Stück Valor milk almond, 1 Russell Stover Crispy Caramel
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
3.4.2009

13 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Schnittkäse, Buko india, Quark, Natreen Pflaumenmus, Rhabarberkonfitüre, Wellfit Beerenmix, Cavalier Schokocreme
20 Uhr: gebackene Quarkcreme
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 1 Gewürzgurke, 30g Bambussprossen, 2 Knoblaucholiven, 50g Tunfisch, WF Salat Dressing Caesar, 20g Kürbiskernschnittkäse, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 1 Stück Valor milk almond, 1/2 PowerBar Vanille
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
4.4.2009

13 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Schnittkäse, Buko india, Quark, Natreen Pflaumenmus, Rhabarberkonfitüre, Wellfit Beerenmix, Cavalier Schokocreme
20 Uhr: 1/4 Brathuhn, 75g Feldsalat
2 Uhr: 3 Cups Wirsing, 25g Champignons, 25g Spargel, 2 Knoblaucholiven, 70g Tunfisch, WF Salat Dressing Caesar
7 Uhr: 20g Harzer, Butter, 3 Walnüsse, 10 Pistazien, 3 Mandeln, 2 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro
190g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
5.4.2009

13 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Harzer, Buko india, Quark, Natreen Pflaumenmus, Rhabarberkonfitüre, Wellfit Beerenmix, Cavalier Schokocreme
19 Uhr: Steckrübensuppe mit Pinienkernen
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 30g Champignons, 40g Spargel, 50g Hickoryschinken, 50g Hüttenkäse, 25g Camembert, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1/2 PowerBar Vanille
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
5.4.2009

13 Uhr: 350g Quark Schokopudding
19 Uhr: überbackene Artischocken in Tomatensauce, 0,3l Rotwein
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 30g Champignons, 40g Spargel, 50g Hickoryschinken, 50g Hüttenkäse, 25g Camembert, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1 Stück Ritter Sport Edelbitter, 3 LC Schokomandeln dark, 1 Russell Stover Crispy Caramel
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
7.4.2009

10 Uhr: 1 Scheibe Mesmacher Diätbrot, Butter, Hirtenkäse, Buko india, Quark, Wellfit Beerenmix, Natreen Konfitüre Cassis Rosenblüte
17 Uhr: 1/4 Brathuhn, 200g Selleriesalat
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 30g Champignons, 40g Spargel, 50g Hickoryschinken, 50g Hüttenkäse, 20g Hirtenkäse, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Santo Domingo 85%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1 Russell Stover Crispy Caramel
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
8.4.2009

9 Uhr: 1 Scheibe Mestmacher Diätbrot, Butter, Hirtenkäse, Buko india, Quark, Wellfit Beerenmix, Rhabarbermarmelade
19 Uhr: gebackene Frischkäsecreme
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 30g Champignons, 30g Spargel, 50g Burgunderschinken, 50g Hüttenkäse, 20g Hirtenkäse, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
9.4.2009

10 Uhr: 1 Scheibe Mestmacher Diätbrot, Butter, Hirtenkäse, Buko india, Quark, Wellfit Beerenmix, Rhabarbermarmelade
19 Uhr: Auberginenauflauf mit Schafskäse
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 40g Champignons, 20g Spargel, 50g Burgunderschinken, 50g Hüttenkäse, 20g Hirtenkäse, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
10.4.2009

11 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Hirtenkäse, Buko india, Quark, Wellfit Beerenmix, Rhabarbermarmelade, Natreen Cassis Rosenblüte, Cavalier Schokocreme
19 Uhr: feurige Thaisuppe
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 1 Salz-Dillgurke, 40g Mungbohnensprossen, 50g Schweinebraten, 50g Hüttenkäse, 20g Hirtenkäse, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Zimt & Koriander, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
11.4.2009

13 Uhr: 1 Scheibe Mestemacher Diätbrot, Butter, Hirtenkäse, Buko india, Quark, Wellfit Beerenmix, Rhabarbermarmelade, Cavalier Schokocreme
19 Uhr: 75g Feldsalat, 1/4 Brathuhn
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 1 Salz-Dillgurke, 25g Mungbohnensprossen, 50g Schweinebraten, 50g Hüttenkäse, 25g Bärlauchkäse, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Mousse pur, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
12.4.2009

11 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Hirtenkäse, Buko india, Quark, Wellfit Beerenmix, Rhabarbermarmelade, Natreen Cassis Rosenblüte, Cavalier Schokocreme
19 Uhr: 1/4 Brathuhn, 200g Selleriesalat
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 1 Salz-Dillgurke, 30g Mungbohnensprossen, 40g Alpenkarré, 45g Hüttenkäse, 20g Cheddar, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Mousse pur, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

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Zuletzt bearbeitet:
13.4.2009

13 Uhr: 350g Quark-Schokopudding
19 Uhr: Caesars Chicken Salat, 0,2l Rotwein
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 1 Salz-Dillgurke, 35g Mungbohnensprossen, 30g Alpenkarree, 45g Hüttenkäse, 20g Cheddar, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 2 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Meersalz, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Orange, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 3 LC Schokomandeln dark, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

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14.4.2009

13 Uhr: 350g Quark-Schokopudding
19 Uhr: Seeteufelfilet, 200g Mischgemüse
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 1 Salz-Dillgurke, 35g Mungbohnensprossen, 30g Alpenkarree, 45g Hüttenkäse, 20g Cheddar, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 2 Paranüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Meersalz, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1 Stück Bio Orange 70%, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 4 LC Schokohaselnüsse, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
15.4.2009

13 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Hirtenkäse, Buko India, Quark, Rhabarbermarmelade, Wellness Beerenmix, D´arbo Kirschaufstrich
19 Uhr: gebackene Frischkäsecreme
1 Uhr: 3 Cups Wirsing, 35g Champignons, 40g Spargel, 50g Hickoryschinken, 45g Hüttenkäse, 20g Cheddar, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 1 Paranuss, 2 Pekannüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Meersalz, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1 Stück Bio Orange 70%, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 4 LC Schokohaselnüsse, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

0 Min. Laufband
 
16.4.2009

12 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Hirtenkäse, Buko India, Exquisa, Rhabarbermarmelade, Wellness Beerenmix, D´arbo Kirschaufstrich
19 Uhr: 3 Cups Eisberg, 1/2 Schlemmerfilet mediterrana
1 Uhr: 3 Cups Eisberg, 30g Champignons, 40g Spargel, 50g Hickoryschinken, 50g Hüttenkäse, 20g Cheddar, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Pekannüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Meersalz, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1 Stück Bio Orange 70%, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 10 LC Schokoerdnüsse, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, 1 LC Dickmann
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

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17.4.2009

13 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Hirtenkäse, Buko India, Exquisa, Rhabarbermarmelade, Wellness Beerenmix, D´arbo Kirschaufstrich, Cavalier Schokocreme
19 Uhr: Shiratakinudeln mit Bambussprossen in scharfer Sauce
1 Uhr: 3 Cups Eichblatt, 30g Champignons, 40g Spargel, 50g Hickoryschinken, 45g Hüttenkäse, 20g Cheddar, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Pekannüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Meersalz, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1 Stück Bio Orange 70%, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 10 LC Schokoerdnüsse, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, Natreen Schokocreme
300g Götterspeise

getrunken: 7 Liter

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18.4.2009

12 Uhr: 1 Adamsbrötchen, Butter, Schinken, Buko India, Exquisa, Rhabarbermarmelade, Wellness Beerenmix, D´arbo Kirschaufstrich, Cavalier Schokocreme
19 Uhr: 3 Cups Eisberg, 1/4 Brathuhn
1 Uhr: 3 Cups Eichblatt, 35g Champignons, 40g Spargel, 50g Putenbrust, 45g Hüttenkäse, 20g Mimoulette, Butter, 4 Walnüsse, 5 Macadamias, 10 Pistazien, 6 Mandeln, 3 Pekannüsse, 1/2 Stück Duke&Mandarine milk coffee, 1/2 Stück Lindt Meersalz, 1 Stück Arriba Superieur 81%, 1/2 Stück Trumpf Gourmet Mint 74%, 1 Stück Bio Orange 70%, 1/2 Stück Rausch Tembadoro, 5 LC Schokoerdnüsse, 5 LC Schokorosinen, 1 Stück Ritter Sport Diät Nugat, Natreen Schokocreme
300g Götterspeise

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