Bin ich in Ketose???

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.

Ophelia

Mitglied
Registriert
08. Mai 2005
Beiträge
5
Reaktionspunkte
0
Hi,

heute ist mein 10.Tag mit Atkins Diät. Die ersten Tage waren echt schrecklich...! Aber jetzt klappt alles prima, außer das ich ab und zu HEIßHUNGER auf frischgebackenes, ofenwarmes Brot bekomme!
Bis gestern haben die Ketostix +/- 0,05 angezeigt, heute nachmittag dann +0,15. Heißt das nun, daß ich in Ketose bin???
 
:? wenn die Ketostix was anzeigen (von zartrosa bis dunkellila), dann bist du in Ketose.. die Färbung zeigt dir nur den Grad der Tiefe an..
na dann herzlichen Glückwunsch..
 
...und je dunkler desto besser??? Oder hat die Stärke der Färbung nichts zu sagen?
 
Die Stärke der Verfärbung ist egal und hängt von vielen Faktoren ab (Trinkmenge, Sport etc.) Solange die Verfärbung auftritt bist du in Ketose.
 
die Stärke der Färbung wird von vielen Faktoren beeinflusst.. Sport, Trinken usw. ... also man kann nicht definitiv sagen, je mehr desto besser. Falls es dunkellila ist, würde ich persönlich sogar sagen: trinke mehr. Liess dir doch nen bisl im Forum, da steht wirklich genug. zb. [DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,192.html[/DLMURL]
und viele andere treads.. zu viel um hier alle links reinzuschreiben
lg
 
Ich trinke sehr viel am Tag, ca. 2-3l Stilles Wasser!
Ich danke euch für eure schnellen Antworten!
 
na du bist ja auch nicht dunkellila.. deswegen, war mein: trink mehr auch nicht persönlich für dich.. ich wollte auch nur sagen, mach dir nicht so viele gedanken um die Farbe, die variiert. Hauptsache, du bist überhaupt drinne..
 
Wenn du schaffst kannst du auch ruhig noch etwas mehr trinken....macht satt und hält den Stoffwechsel auf Trapp.
 
Ja, mit dem Stoffwechsel hatte ich Probleme in den ersten Tagen. Das hat sich aber einigermaßen gebessert. Ich werde versuchen, noch mehr zu trinken...!
 
wo bekommt man eigentlich diese Ketostix
habe ich noch nie benutzt vielleicht war ich ja gar nie in der ketose.
na hauptsache gewicht ging runter
:schwitz:
 
apotheke,
wenn sie es nicht haben, können sie sie auf jedenfall bestellen.
 
Hi Ophelia,

trinken hilft immer!

Und Baron:
Die Sticks gibt's in der Apotheke!

Liebe Grüße
Pinky
 
danke !!! werd ich mir gleich am freitag nach der arbeit welche zulegen heißen die auch so, wissen die in der apotheke auch was ich mein,und muss ich irgend etwas spezielles beachten z.b.mittelstrahl und so...
weiß jemand was die kosten... frag..frag...ich wills jetzt unbedingt wissen. :god:
 
Hi barönchen :mrgreen:

Es gibt die Teststreifen von Bayer "Ketostix" (50St./~6-8€) oder von Macherey- Nagel "Medi Test Keton" (50ST./~5-7€). Die Streifen kannst Du zudem noch der Länge nach halbieren, dann hast Du doppelten Spaß. ;)
Zu beachten wäre das Du den Mittelstrahlurin nehmen solltest und in einem Becher erst Auffangen und dann kurz Eintauchen. Überschüssige Flüssigkeit seitlich mit Papier absaugen lassen und dann nach 30sec. ablesen. :mrgreen: So steht es in der Packungsbeilage!?
Die Stix müssten sich eigentlich direkt verfärben, also bei den meisten reicht auch drüber pieschern und das mit dem Abtropfen etc. ist nicht ganz so erheblich. Fällt das Ergebnis allerdings oft ohne Verfärbung aus, einfach mal an das Auffangen und kurz warten halten.
Die Dinger sind aber bei Sportlern oftmals unbrauchbar, weil die Ketone tlw. als Energiequellen genutzt werden und Du sie quasi abtrainiert haben kannst. ;) Viel Trinken verdünnt das Ergebnis ebenso und kann zu einem negativen Ergebnis führen. Sollten die Streifen einmal dunkel lila sein solltest Du dich nicht freuen, sondern viel mehr trinken! :icon_bla:

Noch Fragen!? :mrgreen:
 
danke sommerregen bin schon ganz gespannt !!!
 
Die Ketostix gibt es in jeder Apotheke von der Firma Bayer. Wenn sie nicht vorrätig sind, dann bestellt man sie Dir sicher. Bei mir hat es nur einen halben Tag gedauert und eine Packung mit 50 Stück hat 7,25€ gekostet.
 
Oben