Bin neu und habe eine wichtige Frage

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von Leinsaat, 8. Juli 2015.

  1. Leinsaat

    Leinsaat Neuling

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    Hallo, liebe Forumsmitglieder,

    ich möchte aus Gewichts- und Stoffwechselgründen gern mit LC abnehmen. Was mich jedoch sehr beschäftigt, ist die Frage, ob man bei Ketose zwingend einen sauren Urin hat.
    Aufgrund einer Krankheit im Bereich der Harnblase muss ich unbedingt leicht basischen Urin haben.

    Kann mir hier einer der erfahrenen Ketos eine Antwort drauf geben?

    Vielen Dank fürs Lesen und evtl. Antworten.
    LG von Leinsaat
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Hi, viele Fragen werden hier im Coaching von Thorsten beantwortet.

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  3. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Aktives Mitglied

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    Ketose ist nicht zwingend, sie hat nur gewisse Vorteile, kann aber auch Nachteile haben.

    Basischen Urin (Teststreifen) habe ich auch ohne Ketose ueblicherweise nur, wenn ich taeglich mehrere Mineraltabletten einwerfe.
    Ansonsten nie drauf geachtet...
     
  4. Leinsaat

    Leinsaat Neuling

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    Ja, klar, ohne Ketose kann man den Urin basisch hinbekommen. Die Frage ist: Geht das auch unter Ketose? Kann man mit einer ketogenen Kost einen basischen Urin erreichen?
     
  5. Karamella

    Karamella Aktives Mitglied

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    Deine Frage kann ich Dir nicht beantworten - aber von mir ein herzliches Willkommen!
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Aktives Mitglied

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    Vielleicht mit ner Handvoll Mineraltabletten am Tag - aber ob das sinnvoll ist.

    Duschen und nicht nasswerden durch Schirm? ;)
     
  8. Leinsaat

    Leinsaat Neuling

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    Danke für eure Antworten. Es geht also eher nicht bzw. nur mit vielen Mineralstoffen. Hab ich euch da richtig verstanden?
    Echt schade. Naja, dann darf ich halt die KH nicht so weit runter fahren, sondern überwiegend Gemüse essen und etwas Fleisch/Fisch und Fette.
    Mal schauen, ob ich damit mein Gewicht und die miesen Blutzuckerwerte in den Griff bekomme.
    Danke!!!
     
  9. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Aktives Mitglied

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    LC bis ketogen


    Gewicht - Ja
    Blutzucker - Ja
    basicher Urin - keine Ahnung
     
  10. guter

    guter Stamm Mitglied

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    14. August 2008
    Beiträge:
    11.848
    Diätart:
    Slow Food
    also die Antwort ist simpel → natürlich ist in Ketose der
    Urin zwangsweise sauer → Ketonkörper und erhöhte Proteinaufnahme haben
    erhöhte Harnsäureproduktion zur Folge → also ist der Urin sauer

    wenn Du das nicht möchtest → Low Carb mit 40-60g KH vermeidet das :cool:
     
  11. Honey108

    Honey108 Stamm Mitglied

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    Gesund halten
    Der Urin muss Morgens sauer sein sonst ist es zuviel des basischen.

    Im Laufe des Tages Schwankungen sind normal.

    Basisch ist teilweise gut und wenn es zuviel wird kann Basische Nierensteine züchten.

    Übersäuerung ist nicht gut aber Dann muss man laufend testen und Protokoll führen, ansonsten ist es ein Risiko.
     
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