Bis wieviel g KH am Tag ist es ...

Dieses Thema im Forum "LowCarb Diät" wurde erstellt von Daisy73, 22. April 2016.

  1. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ich mag im Sommer auch so einen eiskalten Radler. :clap:
    Nun kann ich ihn doch mal trinken ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.


    stolli
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Daisy73

    Daisy73 Stamm Mitglied

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    56-59; aktuell passt es
    Diätart:
    aktuell möglichst Low Carb


    Jaja, Jan, kein Leben neben der Ketose....
    Es gibt nicht nur schwarz/weiss und ich mag diese Rituale. Zudem weiß der Mensch mittlerweile, dass auch Tiee denken können. ;)



    LG
     
  4. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Gewicht:
    siehe Signatur
    Diätart:
    Sport
    Hier wird es immer verschiedene Meinungen geben. Ich hätte ohne Ausnahmen niemals solange LC leben können.
    Andere können sich ein Leben mit Ausnahmen gar nicht mehr vorstellen. Jeder Mensch ist anders. Und jeder muss für sich seinen Weg finden.
    Mein Freund freut sich verrückt wenn ich alle 2-3 Monate mal sage das wir uns eine Pizza holen könnten. Für mich ist das nicht dramatisch.
    Ich esse am nächsten Tag weiter LC und gut.
     
  5. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    Zielgewicht:
    Erreicht.
    Ich denke man muss da ein bisschen differenzieren. Ich kann mir Ausnahmen vom Gewicht her gut erlauben, ich tue das auch im Sommer bestimmt mal.
    Nach meinem ersten 10k der Saison gehen wir traditionell Pizza essen und ich werde auch eine verspeisen, auch wenn ich danach schlimmes Bauchweh haben werde.
    Daisy ist ja eh schlank und es geht nur nebenbei um Gewichtsverlust/-kontrolle, da sind Ausnahmen auch leichter zu verkraften.

    Wenn man aber ernsthafte Probleme mit der Selbstbeherrschung und Disziplin beim Essen hat, sind Ausnahmen der Anfang vom Ende. Das ist natürlich unfair, aber so ist das Leben von zeit zu Zeit.
     
    runningmaus, Sandydoo, Daisy73 und 2 anderen gefällt das.
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Daisy73

    Daisy73 Stamm Mitglied

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    weiblich
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    59,5 kg
    Zielgewicht:
    56-59; aktuell passt es
    Diätart:
    aktuell möglichst Low Carb
    @Harli und Sofi:

    So ist es. Ich muss kein Gewicht mehr verlieren.
    Ich möchte evtl noch 2-3 kg los werden und selbst das weiß ich noch nicht genau, weil es letztlich nur Sportlichkeit und wieder fester werden geht.
    Und mir geht es um die kleinen Ausnahmen alle paar Wochen mal und dann ist auch wieder gut.

    Wollte ich 20 oder mehr kg abnehmen, müsste ich wohl auch strenger mit mir sein.



    LG
     
  8. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    männlich
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    Name:
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    104 kg
    Zielgewicht:
    90 kg
    Diätart:
    real food lc
    @stolli Meisels Edelhopfen extra ist prima
     
    stolli gefällt das.
  9. Krebssuppe

    Krebssuppe Mitglied

    Registriert seit:
    25. März 2017
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    weiblich
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    Gewicht:
    60,3
    Zielgewicht:
    ?
    Diätart:
    Keto


    Ich hab auch so meine Probleme mit dem Ausnahmen. Hab zwei Monate lang LC/ketogen gelebt. Letztes WE war ich beim Konditor wegen meiner Hochzeitstorte. Da hab ich natürlich probiert und es richtig genossen. Jedoch fällt es mir schwer wieder zum Alltag zurückzukommen. Ich hab einen totalen Zahn auf Süßigkeiten und kann mich nur schwer zurückhalten... :(
     
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