Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg

Hi blossom,

das sieht doch gut aus!! Nein , deine Waage ist nicht sadistisch eingestellt .

Du bist doch noch in Phase I, oder?

Hi Nadine,

ich esse jetzt mehr Salat und Gemüse, und trinke seit 5 Tagen NORMALEN Kaffee. Und hab auch ein Gläschen Wein getrunken....laut Atkins befinde ich mich damit in Phase 2...
da ich das aber nicht jeden tag mach, würde ich es als Zwischending bezeichnen. Auf jeden Fall geht es mir sehr gut so, und die Waage bestätigt, dass es der Abnahme nicht schadet.

Wie Du weisst, zähle ich ja keine Nährwerte sondern schätze nur die KHs ab.
Ich mag mich einfach nicht den ganzen tag nur mit dem Essen beschäftigen, glaube einfach dass mir das hilft, es als "normal" anzusehen ;-)

Dein Essen sieht auch top aus jetzt - ich bin so gespannt wie es bei Dir weitergeht....
Hoffe, dass ich auch auf dem richtigen Weg bin.... habe noch 4 Wochen bis zum Traumurlaub.... in dem ich es wahrscheinlich schwer haben werde, LC zu leben... (wir werden an jedem Essen froh sein ;-) )
Und nach dem Urlaub möchte ich nicht wieder bei 65 sein ;-( ;-)

Ich denke mal schon das Du beim Essen ein wenig aussortieren kannst! Wo soll es denn hingehen?

hi!
wir fliegen auch im märz nach lanzerote. und ich befürchte, dass ich zu nehmen werde.

viel glück!

Ja, ich geb mein bestes dort - aber werde auch sicher mehr Alkohol trinken, und lokale Gerichte probieren. Das gehört für mich zum Reisen und Kennenlernen der Kultur einfach dazu.

Wir werden 4 Wochen durch Namibia und Tansania reisen - auf eigene Faust (Camping bzw. mit Camper) ;-)
Das wünschen wir uns schon seit vielen jahren....FREU FREU


p.s. Danke Tatjana, dir auch!!

Hey, dass hört sich ja richtig nach Abenteuer an. Klasse. Da kann man ja richtig neidisch werden !

Du bist auch kein am Strand liege Typ, hm?

Mein Gott, ihr seid aber so sportlich unterwegs, selbst wenn Du was ansetzt, das bißchen kannst Du danach wieder runterAtkinson !

Strand liegen am Ende vom Urlaub - ja - aber sonst eher nicht ;-)
Naja sportlich...."leichte bewegung" ;-)
Bin gespannt, meist essen wir im Urlaub eher weniger (nur morgens und abends)...
;-)

Du - der Urlaub ist unser lang gehegter Traum...leider nicht ganz billig - selbst auf eigene Faust!

Ja, aber ich finde es schön das Träume in Erfüllung gehen. Mein Schatz und ich wollen in 2 oder 3 Jahren nach Santiago de Compostela reiten, da brauchen wir auch 3 Monate dafür!!!

blossom0203 schrieb:

Hallo Ihr Zwei - und dankeschöne für Eure Kommis ;-) ;-)

Tine: Das hört sich ja reichtig fies an...was hast Du Dir denn da eingefangen? Warst schon beim Doc?Ich hoffe dass es Dir bald besser geht. Vergiss die Diät - ordentlich essen und viel trinken!!!
Wenn Du gesund bist, kannst Du immernoch weitermachen....

Malena: Ja, ich ess gern Fleisch - aber auch Fisch! Nur gibt es nebenan leider nur nen Metzger - bin ehrlich gesagt tagsüber zu faul mir was zu machen... ;-)

Die Bäckerei heisst Bold, leider finde ich nix im internet um es Dir zu zeigen. Kann ja mal ein Foto machen. Eine Freundin, die nicht in der Nähe wohnt, kauft immer gleich 5 Stück und friert es ein. Soll ich schicken? ;-)

Liebe Grüße Euch zurück! ;-)

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Internet .. na klar...dass ich da nicht selbst drauf gekommen bin :hammer2:

[DLMURL]http://www.eiweiss-abendbrot.de/eiweiss_abendbrot_baeckereien.html[/DLMURL]

Hoffe der Link klappt... eine Auflistung mit Eiweissbrotanbietern in Deutschland... Ist ja Wahnsinn! Wusste gar nicht das K&U das auch anbietet... Dort kauft mein Freund immer sein Brot (mit vieeel KH) und das riecht bombig

Nadine: das klingt ja wunderbar! Riecht nach Traumreise ;-)

Malena: Versuch das doch mal beim K&U - unser Bäcker hat glaub ein eigenes, ist in "Rollenform" und sieht aus wie ein Schwarzbrot mit viel Körnern.

Tag 32 - Phase 1/2

09.02.2012


Waage: 61,5 kg
Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat
Mittags: Roastbeefstreifen in Curry-Sahne-Sauce, Gemüsestreifen und Blattsalat
Abends: Gemischter Salat mit Hähnchenbrust und Käse, 1 Ei
Getrunken: 3,2L Wasser, 1 Tasse Kaffee, 1 Tasse koffeinfreier Kaffee

Gefühlt hab ich zuviel gegessen ... war einfach nur voll abends :???:
Zudem kommen meine Tage schon wieder viel zu früh...ich hoffe das pendelt sich irgendwann wieder ein...


Vorschau:
10.02.2012
Waage: 61,6 kg (+100gr) :???:

blossom0203 schrieb:

Nadine: das klingt ja wunderbar! Riecht nach Traumreise ;-)

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Ja, es ist auch ein Traum. Wir wissen halt nur noch nicht ob wir mittelalterlich oder Western reiten sollen, also ich meine gekleidet. Obwohl es wohl eher auf Western hinaus laufen wird.

Wir waren mal mit den Pferden in ner Rhön, wir sind Wege geritten, da sind andere net ma gelaufen, war einfach nur herrlich. Wir sind sogar gefragt worden, ob wir bei einem Westernfilm mitwirken ! Einfach nur klasse.

blossom0203 schrieb:

ich hoffe das pendelt sich irgendwann wieder ein...

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Ruf doch besser ma den Frauenarzt an, sicher ist sicher!!

... ursprünglicher Post hat sich erledigt... dummes System. ^^

Dine hat recht, lieber einmal mehr die Pferde scheu machen, als zu einmal zu wenig!

Ok, danke Euch für den Rat.... werd ich mal machen (muss eh mal wieder nen Termin ausmachen) ;-)

Grüß Euch!

Nadine: das klingt ja wirklich wirdromantisch - bester Stoff für ein Buch!! ;-)

blossom0203 schrieb:

Nadine: das klingt ja wirklich wirdromantisch - bester Stoff für ein Buch!! ;-)

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Wenn es soweit ist, werden wir gaaaanz viele Bilder machen und Tagebuch schreiben. Das habe ich mir vorgenommen, aber eher für die Familie, da es schon zu viel über den Jakobsweg gibt !

Schreibst Du auch auf und machst Foto`s von eurem Trip??

blossom0203 schrieb:

Zudem kommen meine Tage schon wieder viel zu früh...ich hoffe das pendelt sich irgendwann wieder ein...

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Bei mir war es drei Monate so, dass sie immer in kurzen Abständen, also zu früh gekommen sind. Sie waren auch länger als gewöhnliche aber dafür ohne Schmerzen oder andere Beschwerden.

Der dritte Monat war dann wieder nomal, von den Abständen und der Dauer und bis jetzt hat sich nichts geändert.
Ich denke das der Hormonhaushalt durcheinandere kommt und der Körper sich an die Ketose gewöhnen muss.
Ich habe das hier auch schon bei anderen Mädels gelesen.

LG
Polly

Ich hatte zu Atkinsbeginn auch ständig meine Regel, nach 3 Monaten war aber wieder alles wie immer!

Und ich dachte schon, ich bin bekloppt, weil ich mich seit zwei Tagen auch den üblichen Symptomen ausgesetzt sehe... bis auf die Blutung halt. :???:
Mich würde wirklich mal intressieren, wie Ketose auf den Hormonhaushalt wirkt. -> "Ui, Fettverbrennung - hey, ich bin nicht schwanger! ...Und immer noch nicht... und immer noch nicht...!" :lol:

Schönen Sonntag wünsche ich dir!

Guten Start in den Tag, blossom :moin: !

Ich bin wieder hier ...

Liebe Grüße, Tine