Burgerzeit!!!!
- Ersteller Stampfi
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B
balbC
Guest
das klingt als müsstest du eigentlich gar kein atkins machen, sondern nur die burgerbraterein meiden....
ich garantiere dir, wenn du dir jetzt ständig "burger" machst, wirst du lnagfristig keinen erfolg haben!
ich garantiere dir, wenn du dir jetzt ständig "burger" machst, wirst du lnagfristig keinen erfolg haben!
Wenn einmal alle 14 Tage ständig ist dann sieht's tatsächlich mau aus. Aber mal intresse halber, warum kein langfristigen Erfolg? Nach langem suchen und rechnen hätte ein Sandwich/Hamburger grade mal 1,5g KH. Also sogar Phase 1 tauglich.
B
balbC
Guest
weil es ja darum geht, nachhaltig seine ernährungsgewohnheiten zu ändern...
alle 14tage "atkins-burger" sind natürlich kein problem...
aber alle 14 tage Burgerbude wenn man kein LC (mehr) macht (machen sollte) dinde ich schon recht bedenklich...
alle 14tage "atkins-burger" sind natürlich kein problem...
aber alle 14 tage Burgerbude wenn man kein LC (mehr) macht (machen sollte) dinde ich schon recht bedenklich...
Ja hier im Forum gibt's ein feines Rezept für kleine Brötchen bzw Brot Muss nochmal schauen von wem. Da hat eins dann nur 1KH.mit eiweispulver, Eier, leinensamen etc...
Dazu dann noch der selbst gemachte Ketchup und nen Fertigpatty oder besser noch selbst gemacht, etwas Grünzeugs und dann heißt es McDreck ade
Dazu dann noch der selbst gemachte Ketchup und nen Fertigpatty oder besser noch selbst gemacht, etwas Grünzeugs und dann heißt es McDreck ade
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