Chibby´s Tagebuch

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Mein Körper scheint auf den Sport sehr gut anzuschlagen, zum ersten Mal habe ich wieder Hoffnung den UhU zu schaffen!
Sogar noch dieses Jahr? :think:
Hey Chibby, toll deine Gewichtsabnahme ! Du tust ja sportlich auch sehr viel dafür - Respekt ! Bestimmt klappt das mit dem UHU nun recht zügig bei dir.
Meine bezugsperson ist nun bis Februar im Urlaub ohne handy, sprich keinen bis sehr wenig Kontakt :cry:
Zur Not hast du ja uns :D:D:D.
 
Hallo Chibby :)

Du hast ein einem Tag 5 kg wasser eingelagert? Wie geht das denn?

Bei Cardio habe ich seit neuesten das dicke männchen mit dünnen ärmchen und Füßchen vor mir :lipssealed:

Vergiss beim Sport aber nicht die beine, Strongman auf Zahnstochern sieht komisch aus:rofl: da laufen bei mir in Studio nen paar rum, Oberkörper wie Hulk, beine wie ein Reh :rofl::rofl::rofl:

viel erfolg weiterhin.
 
@Pummel
Zur Not hast du ja uns :D:D:D
Danke, Das weiß ich auch sehr zu schätzen :blush:
Aber schneller Rat zu privaten Sachen ist nicht zu unterschätzen :giggle:

@Linea
Nene keine Angst, spinning mache ich ja, das geht ordentlich in die Oberschenkel,
Auch mussten meine Beine über 3 Jahre 130-140kg über die Baustelle befördern, Kabel durch Gräben ziehen, hoch runter usw. Das wundert mich immer noch das ich dort nicht abgenommen habe, egal jetzt hab ich es ja :smirk:

Zu den 5kg wie genau das funktioniert weiß ich auch nicht, aber so sah des aus.
Screenshot_2016-12-19-10-02-59.png
 
Zuletzt bearbeitet:
@Pummel
Danke, Das weiß ich auch sehr zu schätzen :blush:
Aber schneller Rat zu privaten Sachen ist nicht zu unterschätzen :giggle:

das kann ich gut verstehen chibby,
man hat ja zu jedem menschen ein anderes verhältnis.
gibts denn da gar keine technische möglichkeit für euch zu kommunizieren?

Auch mussten meine Beine über 3 Jahre 130-140kg über die Baustelle befördern, Kabel durch Gräben ziehen, hoch runter usw. Das wundert mich immer noch das ich dort nicht abgenommen habe, egal jetzt hab ich es ja :smirk:

das verstehe ich, übrigens, auch nicht.
habe das auch schon bei mir erlebt,
dass ich nach tagelanger schwerer körperlicher arbeit nichts abgenommen habe.
vermute mal bei mir, dass ich den kalorienverbrauch unbewusst mit noch mehr essen wieder ausgeglichen habe.

ich denke auch, dass du bald den UHU schaffst :whew::nod:
 
Sie hat doch ihr Handy mitgenommen :party:

Das weiß ich nicht, wir waren nie essen und haben hauptsächlich vom Supermarkt gelebt, im Vergleich zu Arbeitskollegen mit ihrer Schokolade und Cola war ich immer relativ brav. Vermutlich vertrage ich wohl absolut keine weißmehl Produkte.

Bin so gespannt wie meine alten Kollegen nächstes Jahr reagieren, ob es überhaupt jemanden auffällt :giggle:

Auf den UhU hoffe ich nun schon fast 3 Monate :D
Es wird, es wird allerdings kommt meine beste zwischen den Feiertagen, und ich hab noch süßen Weißwein der getrunken werden möchte :smirk:
 
Sie hat doch ihr Handy mitgenommen :party:
Schön, dass ihr nun doch eine Kontaktmöglichkeit habt !

Und der UHU kommt ganz bestimmt, so wie du dich ins Zeugs legst. Du bist ja auch schon an den letzten paar Kilos, die weg sollen, da wird eine Abnahme schon etwas schwieriger und zäher ...
Hab einfach etwas Geduld, wenn du dir essenstechnisch nichts vorzuwerfen hast, kommt der UHU von ganz alleine :)
 
Und da du Sport machst verlierst du ja auch mehr Fett, auch wenn die Wage nichts an zeigt, da du das gleich durch Muskeln ersetzt. (Da beneide ich euch Männer immer drum..)
 
Ja, den Sport werde ich so beibehalten, man fühlt sich einfach besser und bildet sich ein, dass das Spiegelbild wesentlich besser aussieht :D
Fett durch Muskeln austauschen ist wohl eher ein Wunschdenken und mit dem bisschen Sport klappt das nicht so einfach :think:
Das ist immer Ansichtssache @Linea dafür sehen mollige Frauen meist wesentlich hübscher aus,
als der männliche Gegenpart und haben es auch einfacher beim anderen Geschlecht :tmi:
Der Uhu soll ja vom aussterben bedroht sein, dann wird es zeit was dagegen zu tun :giggle:

War gestern und heute beim Real einkaufen, ich strahle immer noch vor Freude :blush:
Habe bestimmt 10kg Steak gekauft, vom feinsten! 1kg für 4€, Normalpreis liegt bei 8-10€
Das einzige Manko es würde heute ablaufen, darum sind erstmal 9,5kg in die Truhe gewandert.
Mich stört das absolut nicht, solange es schmeckt, und bei Gott der unterschied zum Lidlfleisch ist enorm :wait:
Auch tolle andere Sachen habe ich gefunden, ungesüßter Yoghurt und mandemilch, mein Kühlschrank war lang nimmer so voll!
 
Auch tolle andere Sachen habe ich gefunden, ungesüßter Yoghurt und mandemilch, mein Kühlschrank war lang nimmer so voll!
Sag bloss, du hast diesen Soja-Joghurt von Nicole beim real gefunden ? Dann muss ich mich da vor Weihnachten doch auch noch mal reinquälen. Aber wenn es sich lohnt, nehme ich auch die weite Strecke durch unseren riiiieeesigen Real in Kauf. Vom Parkplatz durch das kpl. Einkaufszentrum und durch den Real macht insges. locker 4 km hin und zurück - deshalb für micht derzeit wg. Luftnot etwas beschwerlich ...

Und toll, dass du deinen Sport so beibehalten willst. Das ist bestimmt schon mal die halbe Miete für den UHU und noch mehr ...;)
 
Sie hat doch ihr Handy mitgenommen :party:

na, das ist doch toll, dass sie ihr telefon mitgenommen hat, chibby,
denn damit kann man richtig telefonieren oder schreiben. :nod::giggle:

Vermutlich vertrage ich wohl absolut keine weißMehl Produkte.

habe gehört,
dass man allein schon davon abnimmt,
wenn man weissmehl und zucker weglässt.

Bin so gespannt wie meine alten Kollegen nächstes Jahr reagieren, ob es überhaupt jemanden auffällt :giggle:

ich denke bei 32,7 kilo abnahme fällt das ganz sicher auf! :)
und von aussen sieht man vielleicht auch nochmal anders, als von innen her...

unterschied zum Lidlfleisch ist enorm :wait:
Auch tolle andere Sachen habe ich gefunden, ungesüßter Yoghurt und mandemilch, mein Kühlschrank war lang nimmer so voll!

das ist toll chibby :)
ich war heute auch das erste mal wieder seit langem richtig etwas zu essen einkaufen,
weg vom not-und keine-zeit programm. :clap:
 
ich denke bei 32,7 kilo abnahme fällt das ganz sicher auf! :)
und von aussen sieht man vielleicht auch nochmal anders, als von innen her...

Aber hier gehts um Männer, die haben dafür keinen Blick. Ich hab mir mal die Haare von Blond nach Rot gefärbt, meinem damaligen Freund ist es nach 3 Wochen aufgefallen :rofl:
 
Aber hier gehts um Männer, die haben dafür keinen Blick. Ich hab mir mal die Haare von Blond nach Rot gefärbt, meinem damaligen Freund ist es nach 3 Wochen aufgefallen :rofl:

wie lustig :giggle:
wer weiss worauf männer gucken...
 
Sag bloss, du hast diesen Soja-Joghurt von Nicole beim real gefunden ?
Hat auch Vorteile beim Real mal regale einsortiert zu haben :giggle:
Wusste das sie allen möglichen Kram von Alpro, Gluten- und laktosefreies Zeug haben.
Schmeckt zu Anfang gewöhnungsbedürftig, allerdings hat er einfach super wenig Kalorien und fühlt den Magen ordentlich:)

habe gehört,
dass man allein schon davon abnimmt,
wenn man weissmehl und zucker weglässt.
Ja das ist der Witz an der Geschichte, wenn Leute behaupten sie vertragen kein Gluten, deshalb nehmen sie plötzlich ab, dabei ist der einzige Grund das sie keine weißmehl und Zucker Produkte essen :giggle:
Schön find ich ja wie gelobt wird das Vollkornbrot so gesund sei, wenn man dann die Inhaltsstoffe durchliest sieht man weißmehl und farbstoffe:think:
ich war heute auch das erste mal wieder seit langem richtig etwas zu essen einkaufen,
Fühlt sich gut an wenn der Kühlschrank mal wieder richtig voll ist, allerdings hab ich das Problem das ich dann zu viel esse, weil ich zuviel eingekauft habe und nicht möchte das alles schlecht wird :(l
 
ich denke bei 32,7 kilo abnahme fällt das ganz sicher auf! :)
Bin ja schon ein Jahr weg, Vllt kennt mich auch keiner mehr :D

Ich hab mir mal die Haare von Blond nach Rot gefärbt, meinem damaligen Freund ist es nach 3 Wochen aufgefallen :rofl:
Na das wäre mir dann doch aufgefallen, aber ihr könnt ja auch schon mal wütend werden, wenn mann nicht sofort erkennt das ihr spitzen schneiden wart :giggle:
Mein Mann ist vor Kurzem von einem Kollegen gefragt worden ob er ne Neue hat, hat mich nicht erkannt:)
Na das ist doch mal ein Kompliment ;)
 
Na das wäre mir dann doch aufgefallen, aber ihr könnt ja auch schon mal wütend werden,
wenn mann nicht sofort erkennt das ihr spitzen schneiden wart :giggle:

lach... :D :giggle: das ist echt lustig!
und dann noch vor allem "ihr"! :giggle::clap:
 
Fühlt sich gut an wenn der Kühlschrank mal wieder richtig voll ist, allerdings hab ich das Problem das ich dann zu viel esse, weil ich zuviel eingekauft habe und nicht möchte das alles schlecht wird :(l

das geht mir genauso chibby,
zur zeit bin ich aber ganz gut beim einkaufen,
ich kaufe weniger kleinkram, da noch ein salat und da noch diese wurst.
bin derzeit so basic orientiert und damit nicht so viel vielfalt wie vorher im kühlschrank.
ich war heute nochmal - vernünftigerweise wegen weihnachten - nachts einkaufen - .
keine schlangen an den kassen, das war super .. ab morgen würde das sicher sehr stressig werden.

und ich möchte mich dann auch nicht so mitreissen lassen von der stimmung,
als wenn es bald für wochen nichts mehr gäbe...
ist ja in wahrheit nur montag geschlossen :giggle:...
 
Schmeckt zu Anfang gewöhnungsbedürftig, allerdings hat er einfach super wenig Kalorien und fühlt den Magen ordentlich:)
Ja, geschmacklich muss ich das auch erst mal austesten - bin ja in dieser Hinsicht etwas eigen:rolleyes:. Sojamilch im Kaffee bekam ich nicht runter, habe aber die Hoffnung, dass man den Eigengeschmack von Soja im Joghurt mit ordentlich Süssstoff und Backkakao "übertünchen" kann :D.
Fühlt sich gut an wenn der Kühlschrank mal wieder richtig voll ist, allerdings hab ich das Problem das ich dann zu viel esse, weil ich zuviel eingekauft habe und nicht möchte das alles schlecht wird :(l
Das Problem hab ich auch. An manchen Tagen esse ich dann einfach Sachen, die vom Verfalldatum her weg müssen und kann dann nicht die Tagespläne einhalten, die mir erfahrungsgemäß bzgl. Abnahme gut tun (auch wenn diese LM auch keto-tauglich sind). Das wirft mir dann schnell mal die übliche Kcal-Menge durcheinander. Muss auch lernen, gezielter einzukaufen und nicht so viel ausprobieren zu wollen:).
 
Zuletzt bearbeitet:
Schön find ich ja wie gelobt wird das Vollkornbrot so gesund sei, wenn man dann die Inhaltsstoffe durchliest sieht man weißMehl und farbstoffe:think:


huhu chibby,
kommste auch wieder ? :wasntme: :clap:
hoffe, dein weihnachten war schön und low carb.
mein weihnachten war echt schön und ernährungstechnisch viel unkomplizierter als vorher gedacht.
(musste allerdings aufpassen, dass ich nicht immer die kekse aufm tisch angucke)
da bin ich echt froh. :blush: bis nachher ...
 
Bitte noch das Gewicht in die Tabelle eintragen!


stolli
 
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