Chicken Nuggets mit Pommes :-) Phase ?

Dieses Thema im Forum "Gemüse" wurde erstellt von schlabbe, 22. Mai 2015.

  1. schlabbe

    schlabbe Mitglied

    Registriert seit:
    17. Mai 2009
    Beiträge:
    30
    Alben:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Saarland
    Name:
    Gabi
    Größe:
    1,69
    Gewicht:
    82,7
    Zielgewicht:
    unter 70
    Diätart:
    Atkins
    Hallo zusammen,

    ich hab vor ein paar Jahren mich schonmal an Atkins ausgetobt:)
    Damals hab ich auch gut 20 Kilo abgenommen. Leider kam ein Umzug und ne Reise, ne neuer Arbeit und viel Stress und Fast Food dazwischen.
    Jetzt hab ich mehr Ruhe und hab mir gedacht, ich fang wieder an.
    Nur wollt ich diesmal das Ganze nicht sooooo genauch machen,wie damals
    Also nicht alles abwiegen und aufschreiben.
    Gestern brachte mich ne Freundin auf die Idee , doch mal Topinambur zu verwenden.
    Ich habs net gekannt, bin aber sowas von begeistert.

    Mein Rezept

    Hähncheninnenfilet in Stücke schneidern,
    in Ei wenden
    Schweinekrusten zermahlen und mit Parmesan mischen
    Hähnchen damit panieren
    und in Fett ausbacken

    dazu

    Topinamburpommes

    einfach waschen, schälen, in Stücke schneiden und frittieren

    Das Ganze sieht dann so aus:

    [​IMG]

    Die Kh müsst ihr euch ausrechnen, da ich nix abgewogen hab

    Übrigens schmecken auch Topinamburchips klasse:)
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Chicken McNuggets von McDonals Lebensmittel 4. Juli 2004
Cracklin' Chicken Fleisch 29. August 2016
Buffalo Chicken Wings: Hot Sauce/Butter-Verhältnis? Lebensmittel 17. Februar 2015
Chicken Curry Fleisch 15. August 2014
Zurück in meine schicken Klamotten ... Vorstellen 8. Juni 2013