David248655
Stamm Mitglied
Hallo hier möchte ich mal aufschreiben was ich so Esse, also mein Tagebuch über meine Atkins-Diät
1. Tag: 137,0 kg
Eier, Truthahn, Wiener, Käse, Wurst, Hackepeter, Wasser, Tee, Kaffee
2. Tag: 135,4 kg -1,6 kg
Eier, Boletten, Hänchen, Tee, Wasser, Saft, Knäckebrot, Kaffee
3. Tag: 134,9 kg -0,5 kg
Tee, Wasser, Eier, Döner, Boletten, Puten Curry, Kaffee, Atkinsbrot
4. Tag: 134,6 kg -0,3 kg
Eier, Boletten, Kaffe, Wasser, Tee, Eisbein mit Sauerkraut
5. Tag 132,0 -2,6 kg
Tee, Wasser, Eier, Boletten, Atkins-Brot, Wurst, Kaffe, Chicken Wings
6. Tag 132,1 kg +0,1 kg:shock:
Wurst, Putenfleisch, Kaffe, Tee, Wasser, Spätzle , Kühnerfrikase
7. Tag 132,5 kg +0,4 kg:shock:
Spätzle:???: , Teigware, Käse, Putenfleisch, Tee, Wasser, Kaffee, Senf
Bilanz 1. Woche: -4,5 kg
2. Woche folgt am 11.05.2006, da ist diese zu Ende
Gruß David
1. Tag: 137,0 kg
Eier, Truthahn, Wiener, Käse, Wurst, Hackepeter, Wasser, Tee, Kaffee
2. Tag: 135,4 kg -1,6 kg
Eier, Boletten, Hänchen, Tee, Wasser, Saft, Knäckebrot, Kaffee
3. Tag: 134,9 kg -0,5 kg
Tee, Wasser, Eier, Döner, Boletten, Puten Curry, Kaffee, Atkinsbrot
4. Tag: 134,6 kg -0,3 kg
Eier, Boletten, Kaffe, Wasser, Tee, Eisbein mit Sauerkraut
5. Tag 132,0 -2,6 kg
Tee, Wasser, Eier, Boletten, Atkins-Brot, Wurst, Kaffe, Chicken Wings
6. Tag 132,1 kg +0,1 kg:shock:
Wurst, Putenfleisch, Kaffe, Tee, Wasser, Spätzle , Kühnerfrikase
7. Tag 132,5 kg +0,4 kg:shock:
Spätzle:???: , Teigware, Käse, Putenfleisch, Tee, Wasser, Kaffee, Senf
Bilanz 1. Woche: -4,5 kg
2. Woche folgt am 11.05.2006, da ist diese zu Ende
Gruß David