Der 10 Kilo Club

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von NiciS, 3. Oktober 2016.

  1. Harli

    Harli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    9. September 2012
    Beiträge:
    10.308
    Medien:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Nämberch
    Name:
    Andrea
    Größe:
    1,78 m
    Gewicht:
    siehe Signatur
    Diätart:
    Sport
    Ich mach auch mit. Mit dem Metformin scheint das Abnehmen wieder zu klappen.
    Startgewicht war letzte Woche mit 97,2 kg
    Gewicht heute morgen: 95,4 kg
     
    kerstin gefällt das.
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    16. Juni 2016
    Beiträge:
    1.230
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Remscheid
    Name:
    Nicole
    Größe:
    175
    Gewicht:
    73
    Zielgewicht:
    ???
    Diätart:
    LC


    Wow, Glückwunsch! Herzlich Willkommen!
     
    Harli gefällt das.
  4. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Super, je mehr desto besser :)

    Hab das mit dem Namen hinzufügen auch geändert :giggle:



    @NiciS Vllt magst du den link für die excel tabelle in deinen ersten beitrag hinzufügen, sofern wir die benutzen sollten.
     
  5. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    16. Juni 2016
    Beiträge:
    1.230
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Remscheid
    Name:
    Nicole
    Größe:
    175
    Gewicht:
    73
    Zielgewicht:
    ???
    Diätart:
    LC
    Macht Sinn! Ich kuck mal ob ich das hinkriege wenn ich zu Hause bin.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.958
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    Auja, es werden immer mehr, so muß es sein!

    stolli
     
  8. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.958
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
  9. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. Januar 2015
    Beiträge:
    3.477
    Ort:
    Tirol


    Zu Befehl 72,9 !:banghead:
    Liebe Grüße Renate
     
    stolli gefällt das.
  10. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    16. Juni 2016
    Beiträge:
    1.230
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Remscheid
    Name:
    Nicole
    Größe:
    175
    Gewicht:
    73
    Zielgewicht:
    ???
    Diätart:
    LC
    Renate ist unser Fliegengewicht :)
     
    blaumeise50 gefällt das.
  11. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.958
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    Ja. Ich wäre sehr happy, wenn ich soviel wiegen würde.:p

    stolli
     
  12. Werbung

    Werbung




     
  13. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    16. Juni 2016
    Beiträge:
    1.230
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Remscheid
    Name:
    Nicole
    Größe:
    175
    Gewicht:
    73
    Zielgewicht:
    ???
    Diätart:
    LC
    Joah, wäre schon ein Schritt nach vorne:)
     
  14. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. Januar 2015
    Beiträge:
    3.477
    Ort:
    Tirol
    Bevor das Desaster mit den Zähnen und dank Herzmuskel wog ich 63bis64kg .
    Solange noch immer alle Werte nicht stimmen wird es mit wieder runter kommen schwer werden . Morgen wieder Zahnarzt hoffe diesmal ohne Spritzen.
    Liebe Grüße Renate
     
  15. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    Ich bin noch nicht richtig drin, aber ich habe es fest vor mich richtig daran zu halten, damit das auch was wird. Mein Ziel wären dann auch 73kg.
     
    Harli gefällt das.
  16. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.958
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    Ich wäre mit 75 kg auch schon zufrieden, aber die 70kg nehme ich natürlich auch gerne.:p
    Na mal sehen was jeder so abgeworfen hat am Ende der Challenge.


    stolli
     
  17. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    16. Juni 2016
    Beiträge:
    1.230
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Remscheid
    Name:
    Nicole
    Größe:
    175
    Gewicht:
    73
    Zielgewicht:
    ???
    Diätart:
    LC
    Ich kann gar nicht so genau sagen was ich gerne wiegen möchte. Mein ursprüngliches Ziel waren mal 70, wären noch 6,5 Kilo. Angesichts meiner Speckrollen kann das niemals genug sein. Ich schau mal wann ich mir gefalle. Und wenn noch 15 oder mehr Kilo weg müssen dann ist das halt so!
     
  18. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    9.958
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Weight Watchers
    Wenn es nach meinen Speckrollen geht, dann müßte ich wohl noch 15-20kg abnehmen.:giggle:

    stolli
     
  19. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Mit 95kg wäre ich schon mehr als happy,
    und dann schaue ich mal wie ich aussehe,
    90kg ist glaub schon zu leicht, aber abwarten :)

    Bin mit meinen jetzigen Gewicht schon sehr happy, obwohl die überweiten Klamotten sehr viel verstecken
     
  20. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    16. Juni 2016
    Beiträge:
    1.230
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Remscheid
    Name:
    Nicole
    Größe:
    175
    Gewicht:
    73
    Zielgewicht:
    ???
    Diätart:
    LC
    Chibby, da hilft nur shoppen! :) In zu grossen Polinten sieht man immer arg dick aus!
     
  21. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Das stimmt, aber ich warte bis ich mein ziel erreicht habe,
    sonst muss ich 2-mal gehen, dafür reicht das geld nicht :giggle:
     
    kerstin gefällt das.
  22. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
    516
    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen
    Hallo,

    ich wäre auch gern dabei...mein Ziel ist zwar nur noch 8 kg weniger, aber 10 wären auch recht. ;)

    Lg
     
  23. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
    516
    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen
    Derzeitiges Gewicht: 73 kg
     
    stolli gefällt das.
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Der Kampf gegen die letzten Kilo Statistik / Tagebücher 14. Juni 2017
Ketogene Ernährung oder Keto-Diät .......... und die Kilos Bin neu hier und habe schon Fragen 24. Oktober 2016
Cookies Kilo-Meter Statistik / Tagebücher 24. Oktober 2016
Von 155 auf 85, wären 70 Kilos weniger Bin neu hier und habe schon Fragen 12. Mai 2016
Nach 1 Monate Ketose, wieder 4 Kilo drauf? Atkins Diät 13. April 2016