Der "was ist heute auf eurem Teller" - Thread :-)

Dieses Thema im Forum "Atkins-Diät-Gruppe" wurde erstellt von Marzipanschweinchen, 23. März 2009.

  1. Emily24

    Emily24 Neuling

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    Gemüse-Hack-Käse Auflauf. war lecker und sättigend :cool:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Schmusepuh

    Schmusepuh Mitglied

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    Halle


    Zum Frühstück gab es ein Rüherei aus 6 Eier, Pfeffer, etwas Salz, Maggi.

    Tagsüber gab es in kleineren Mahlzeiten gebratenes Schweinehackfleisch in Salatblättern mit einem Klecks Mayo.

    Gerade hatte ich als erstes Abendbrot einen gebratenen Camembert der hervorragend geschmeckt hat :)

    MfG
    Jörg
     
  4. Sprosse_67

    Sprosse_67 Neuling

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    Frühstück:
    2 Leinsamen-Knäcke mit Butter + Eiersalat

    Mittag/zwischendurch:
    Leberkäse in dicke Streifen geschnitten ... entweder pur oder kurz angebraten, in ein Salatblatt gewickelt und dann in eine Buko+Ketchup+Chiligewürz-Mischung getunkt

    Abends:
    Schnweinenackenkotelett + Blumenkohlpüree
     
  5. Hasi4711

    Hasi4711 Mitglied

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    Deutschland
    Bei mir gibt es heute Abend Bifteki (griechische Frikadellen ) mit Feta gefüllt. Dazu selbst gemachtes Zaziki und etwas Salat.

    Miam

    gruß Hasi
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    13. Januar 2009
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    hasi, hasi du regst jedes mal meinen appetit an, wenn ich dich lese >:)
    verrätst du mir dein (t)zaziki rezept?
    was nimmst du für die basis? ganz, ganz lieben dank für deine hilfe!!!!!!!!!
     
  8. Hasi4711

    Hasi4711 Mitglied

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    32
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    Deutschland
    OK, mit der Rechtschreibung habe ich es nicht so, aber kochen kann ich gut!:rotfl:
    Als Basis nehme ich immer Magerquark, den ich mit Olivenöl Cremig rühre. Dann noch fein geraspelte Salatgurke dazu geben, mit Pfeffer, Salz und Knoblauch abschmecken. Wenn das ganze noch etwas durchzieht, schmeckt es noch besser.

    Lass es dir schmecken

    gruß Hasi
     
  9. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    eliteland


    du bist sehr nett, vielen dank!
    aber das sind ja auch wieder viel zu viele KH :cry: für mich!
    ... hoffe immer auf ein paar KH arme insider tips :cool:
    ich mixe für die basis 100g allioli mit 100g WF mayo, gesamt nur 0,7g KH/200ml - knobigeschmack inkl. ;)
     
  10. zoex

    zoex Mitglied

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    30
    Bei mir gabs heute abend spargelsuppe und dann ein Bernerwürstel.
    Zum knabbern hab ich mir jetzt noch ein paar Käsechips gemacht :)
     
  11. Sheba23

    Sheba23 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Oktober 2008
    Beiträge:
    2.494
    [​IMG]

    Denke das war ein gutes Thema, grad jetzt im Sommer wo auch viele nicht wissen was sie kochen sollen :)
    Also bei uns gibts heute Schweinsbraten mit Sauerkraut [​IMG]
     
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  13. bingo

    bingo Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2008
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    301
    o.k.
    .
    .
    jetzt kommt der Winter;
    .
    mal sehen, ob wir dieses Thema nicht wieder aufgepeppt kriegen !!
    .
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    nach einem foreninternen Tipp aus Übersee habe ich angefangen, meine Mahlzeiten mit "heissen Zutaten" aufzupeppen
    .
    .
    Chilis, Peperoni und Co.
    .
    .
    ich kann mich des Eindrucks nicht erwehren, dass mit dem Konsum von dergleichen Lebensmitteln eine Zügelung des Appettites einher geht, sowie der Stoffwechsel angeregt wird
    .
    .
    passt ausserdem zur kalten Jahreszeit und ist vielseitigst verwendbar
    .
    .
    .
    .
     
  14. Sheba23

    Sheba23 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Oktober 2008
    Beiträge:
    2.494
    Bei uns gabs heute Schinkenwürstchen mit Speckkohlsprossen :)
     
  15. Mrs.Lou

    Mrs.Lou Neuling

    Registriert seit:
    20. November 2009
    Beiträge:
    5
    gelöscht
     
    Zuletzt bearbeitet: 22. November 2009
  16. Radler

    Radler Mitglied

    Registriert seit:
    9. September 2009
    Beiträge:
    31
    vor dem zubettgehen noch etwas käse.... und damit der auch schön fettig ist, wird der käse dick mit butter belegt :shock: >:)
     
  17. bingo

    bingo Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2008
    Beiträge:
    301
    Gestern: Fleischsuppe mit Chili und Zwiebeln
    .
    .
    Heute: Rindfleisch mit Meerrettichsoße und rote Beetesalat, sowie für Muttern extra: Chili mit Zwiebeln in Olivenöl gedünstet
    .
    .
     
  18. wassermelone

    wassermelone Mitglied

    Registriert seit:
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    298
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    Wien
    wenn ich mal nicht weiß, was ich essen soll: eine dose tunfisch mit einer halben tube majo und ca. 5 stangen sellerie pürieren. salz und pfeffer. irre lecker, und sättigt für stunden.

    ansonsten mach ich oft puten- oder hühnersteak mit sahnesauce (sahne, butter, bißchen zwiebel, halber würfel bratensaft, gewürze (manchmal mit cognac, oder grünem pfeffer oder parmesan)
    dazu austernpilze in butter gebraten. oder meine neueste entdeckung: petersilienwurzel-pommes.
    oder einfach einen salat.

    cordon bleu aus hühnerbrust, dazu gurkensalat.

    scharfes chilli nur aus rindfleisch, klein geschnitten und ewig lange geschmorrt. etwas stangensellerie oder gelben paprika scharf angebraten am schluß dazu. mit einem klecks sauerrahm obendrauf.
     
  19. Banshee

    Banshee Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    22. Juli 2007
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    11.188
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Braunschweig
    Name:
    Ine
    Größe:
    165
    Gewicht:
    47 kg
    Zielgewicht:
    hab ich nicht
    Diätart:
    Wohlfühlessen
    Ist auch mein täglicher Betthupferl! Dazu gibt es aber auch noch Nüsse - Lecker!


    Bei mir gibt es heute Shiratakinudeln mit Hühnerfleisch, da freue ich mich schon seit gestern drauf! :crazy:
     
  20. bingo

    bingo Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    301
    @ Sheba
    .
    .
    Verrätst du mir,was "Speckkohlsprossen" sind ?? >:) >:) >:)
    .
    .
     
  21. Sheba23

    Sheba23 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Oktober 2008
    Beiträge:
    2.494
    Uii, hab ich es so toll geschildert, dass es der Nachfrage bedarf? :lol: Eigentlich ist es nichts besonderes, ausser Kohlsprossen (ich glaub in D heisst es Rosenkohl?) in Butter geschwenkt mit Speckwürfel :rotfl:
     
  22. bingo

    bingo Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2008
    Beiträge:
    301
    .
    Danke!
    .
    Dass das Rosenkohl ist, wusste ich nicht.
    .
    .
    Man lernt ja bekanntlich nie aus; und das ist auch gut so.
    .
    .
     
  23. wassermelone

    wassermelone Mitglied

    Registriert seit:
    22. Juli 2009
    Beiträge:
    298
    Ort:
    Wien
    zur weihnachtszeit bin ich schon gespannt, was hier gepostet wird! sollen wir vielleicht einen extra weihnachtsmenü-thread aufmachen?
     
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