Dickes Ding ist dabei^^

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Sorry wegen den vielen Rechtschreibfehlern, ihr dürft sie alle behalten die ihr gefunden habt, aber ich habs eilig, was vielleicht keine Ausrede ist, ABER, ich denke das was ich geschrieben habe, ist MINDESTENS zu 50% verstanden, der Rest wahr e gelaber:p
 
Sinan, hör auf Deinen Kollegen, denn der hat Recht!!
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Ach und dann kannste ihn ja gleich mal fragen warum er
Dir das Buch nicht mal leiht!?
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Und Grillen ist absolut LC tauglich. Nur eben keine Folienkartoffeln und Ketchup musst du dir mal eine LC- oder Diätketchup kaufen und sparsam damit sein.

Lecker Fleisch mit etwas Salat, so purzeln die Pfunde ganz alleine.

Und mit dem "wir müssen dir sagen wie du abnimmst" wird das nix, du musst dich schon selber entscheiden.

Und dazu musst du schon etwas (viel) hier im Forum lesen und dir die verschiedenen Formen von LC ansehen.
Es sind alle Infos da, lese musst du alleine...;)

Meine Empfehlung für dein doch wirklich nicht so großes Übergewicht wäre auch einfach LC allgemein, also Zucker, Weißmehle, Cola, Süßigkeiten und andere KH-Bomben weg lassen, viel Fleisch/Fisch und Gemüse/Salate.
Oder evtl. auch LOGI.

Schau dich einfach hier um und viel lesen.....
 
Ich vermute wenn ein 17jähriger "Grillen" sagt, dann meint er "Saufen"! ;-)
Das Fleisch wird gut bewässert und eingelegt - im Magen! :cool:
 
kidimisa schrieb:
Hähä, ich glaube wenn ein 17jähriger "Grillen" sagt, dann meint er "Saufen"! ;-)
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Stimmt, die machen ja so Komasaufen und so....:shock:

Na ja hab ich noch vergessen, Alk ist natürlich tabu wenn du abnehmen willst..:lol:

Es ist deine Entscheidung!!
 
Kai schrieb:
Und Grillen ist absolut LC tauglich. Nur eben keine Folienkartoffeln und Ketchup musst du dir mal eine LC- oder Diätketchup kaufen und sparsam damit sein.

Lecker Fleisch mit etwas Salat, so purzeln die Pfunde ganz alleine.

Und mit dem "wir müssen dir sagen wie du abnimmst" wird das nix, du musst dich schon selber entscheiden.

Und dazu musst du schon etwas (viel) hier im Forum lesen und dir die verschiedenen Formen von LC ansehen.
Es sind alle Infos da, lese musst du alleine...;)

Meine Empfehlung für dein doch wirklich nicht so großes Übergewicht wäre auch einfach LC allgemein, also Zucker, Weißmehle, Cola, Süßigkeiten und andere KH-Bomben weg lassen, viel Fleisch/Fisch und Gemüse/Salate.
Oder evtl. auch LOGI.

Schau dich einfach hier um und viel lesen.....
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:jepp: Meine Gedanken :lol:
..also Sinan... gib Gas!!!!
 
Hallo und wilkommen,

mein Sohn (22) ist mit LOGI in Lowcarb eingestiegen, er ist nicht übergewichtig, möchte es auch nicht werden.

Er hat mehr Energie und es schmeckt ihm gut.

Vielleicht ist das was für Dich?

Du mußt nicht darben und kannst noch vieles essen aber dadurch dass wenig KH gegessen werden ist der Hunger auch nicht so ein Problem.
 
Dickes_Ding schrieb:
tut mir leid wir beide sind Moslems und Alkohol ist in unserem Lebensabschnitt eine Sünde;-)
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Um so besser!

Da habt Ihr doch das Problem garnicht dass Ihr verzichten müßt.

Gehts halt nur noch um Zuckergetränke und Getreidezeug.

Das packt Ihr doch locker, und dann ein bischen mehr Sport treiben, dann habt Ihr schnell in Griff was euch stört.

Ich drücke die Daumen;)
 
Nö § 1 sollte lauten:

Du sollst in den Sinan keinen Müll reinstopfen...:rotfl:
 
Wie mein kollega gesagt hat, NO alkohol, dafür essen wir soviel fleisch das man schon davon besoffen wird:p...nein spass..

Und ich hab eben gelesen, das jemand schrieb warum ich das buch nich leihe...^^ weil ich selbst neu gekauft hab und bald mit phase1 anfange:p dann brauch ich das..außerdem ist Geld kein Problem bei uns beiden, wir sind nicht wie andere, bei uns zahlt der, der schneller das Geld auf den tisch legt...;-) also das sei kein ding denke ich...
 
Honeylein schrieb:
Nö § 1 sollte lauten:

Du sollst in den Sinan keinen Müll reinstopfen...:rotfl:
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lol^^

du produzierst den Müll:-D
Und ich muss schlucken^^



The_Big_Man schrieb:
außerdem ist Geld kein Problem bei uns beiden, wir sind nicht wie andere, bei uns zahlt der, der schneller das Geld auf den tisch legt...;-) also das sei kein ding denke ich...
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ich liebe dich homs^^:-D(auf Freundschaftlicher Basis^^)
wollte mir ne Karre kaufen kannst ja mitkommen dann sehen wir wer als erstes das geld aufn tisch packt...ich bestimmt nicht:-D

Aber aufjedenfall werde ich mir das Buch auch kaufen
 
Dickes_Ding schrieb:
lol^^

du produzierst den Müll:-D
Und ich muss schlucken^^
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Entschuldige ich glaube du hast mich nciht verstanden und ich werde dich auch nicht mehr mit meinem "Müll" belästigen.

Hier die Erklärung wwas Müll ist für Dich ganz persönlich.


Müll -Crap-Junkfood-Süßkram-Kohlehydrate

Haste jetzt verstanden?

das nächste mal nicht gleich pampig werden ja?
 
Honeylein schrieb:
Entschuldige ich glaube du hast mich nciht verstanden und ich werde dich auch nicht mehr mit meinem "Müll" belästigen.

Hier die Erklärung wwas Müll ist für Dich ganz persönlich.


Müll -Crap-Junkfood-Süßkram-Kohlehydrate

Haste jetzt verstanden?

das nächste mal nicht gleich pampig werden ja?
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war nicht ernst gemeint^^
 
Hallo Sinan,

zuerst mal herzlich willkommen im Forum. Das mit dem Abnehmen klappt, wenn du dich an die Regeln hältst.

Kauf dir das Buch, lese dich ein und dann los. Ich wünsche dir viel Erfolg!
 
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