Die Wahrheit über die Anatole Diät

Dieses Thema im Forum "Alles über die Ketose" wurde erstellt von LowFamilia, 20. Juli 2012.

  1. LowFamilia

    LowFamilia Mitglied

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    Wieso so viele menschen die du ansprichst sagen man wird nur abnehmen wen man sehr fettarm sich ernährt ?
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. miri

    miri Stamm Mitglied

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    Seit wann ist diese türkische Diät auf dem Markt? Welche Regeln gibt es?
     
  4. LowFamilia

    LowFamilia Mitglied

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    sozusagen ist es die Ketogene Ernährung
     
  5. miri

    miri Stamm Mitglied

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    So Spaß beiseite...

    wie ernährst du dich, was isst du so an einem Tag. Machst du es schon lange, oder fängst du gerade erst an? Wer hat dir davon erzählt?
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. LowFamilia

    LowFamilia Mitglied

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    [/PHP]
    Also morgens:

    3x Ei
    1x vollkorn knäckebrot mit 30 gr (erdnussbutter lowcarb)

    mittags:
    300gr. Hänchenbrust gegrillt
    200gr. Broccoli
    Rapsöl

    Abends:
    300gr. Hänchenbrust gegrillt
    200gr. Broccoli
    Rapsöl

    Vor dem schlafen gehen:
    Korniger frischkäse
    leinöl
    1/4 Avokado

    Kcal 1900 KH 25gr Protein 142gr fett 132

    zwischendurch 60gr. Walnüsse
     
    Zuletzt bearbeitet: 20. Juli 2012
  8. miri

    miri Stamm Mitglied

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    Hast du so einen Ernährungsplan bekommen und isst du täglich gleich?

    Also gibt es für dich auch keine Snacks zwischendurch, sondern nur 3 Mahlzeiten. Ich esse auch nur 3 Mahlzeiten.

    Es wäre interessant zu wissen, wie alt und wie groß du bist.

    Sag mal ehrlich, wirst du von dem Essen satt? Wie oft trainierst du?
     
  9. fussel

    fussel Guest



    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    Meinst du nun die Anabole Diät oder eine richtige ketogene Ernährung?
     
  10. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    Ich denke auch, die Überschrift enthält wohl einen Schreibfehler.:confused:
     
  11. garbsen1907

    garbsen1907 Neuling

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    ´´Anatole Diät´´ Besteht in erster Linie aus Döner,Ziegenkäse und Weisbrot.
    Wenn man sich knapp 50 Jahre danach ernährt, sieht man mit knapp 60 aus wie ein Michelin männchen. :rotfl::rotfl::rotfl:

    Darüber muss ich erstmal hinnweg kommen. Die Anatole Diät.
    Ne kleine Anmerkung.Ich möchte hier keineswegs diskriminierend wirken, habe selbst türkischen migrations hintergrund.
    Aber das ist zu Geil.
     
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  13. Damian

    Damian Neuling

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    ...und dafür muss man nun einen mehr als 6-monatigen Thread wieder hervorholen? ;)
     
  14. Matze82

    Matze82 Aktives Mitglied

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    Also ich find's gut den mal wieder auszubuddeln :D "Anatole Diät" ist echt ein Brüller. Die habe ich Jahrelang gemacht, leider nicht abgenommen ;)
     
  15. TequilaBabe

    TequilaBabe Aktives Mitglied

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    AW: Die Wahrheit über die Anatole Diät

    Ach so ein Dönerteller geht schon mal... allerdings nur das Fleisch mit Salat :lol:
    Esse ich auch ab un zu.

    Lg
    Maria
     
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