Ein fröhliches Hallo

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von Huhu, 15. Mai 2017.

  1. Huhu

    Huhu Neuling

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    Hallo....mein Name ist Kerstin....ich habe Übergewicht und bin gerade dabei meine Ernährung auf keto umzustellen....bin jetzt eine Woche dabei und musste feststellen dass sich in so vielen Lebensmittel kh verstecken...daher bin ich auf der Suche nach Informationen...ich freue mich auf regen Austausch mit Euch....lg Kerstin
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Steffi
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    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto <20g KH


    Hallo Kerstin^^

    schön, das du zu uns gefunden hast :)
    Erzähl doch etwas von dir, damit wir dich besser kennen lernen können :D
     
  4. Mayestic

    Mayestic Forentroll Moderator

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    2.898
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    1
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    Mirco
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    31% Körperfett (19.09.17), 121 KG
    Zielgewicht:
    KFA < 15%, Gewicht egal
    Diätart:
    Sport = viele KH, kein Sport = wenig KH :)
    Huhu Kerstin (Wortspiel)

    Eigentlich ist es relativ simpel, du solltest auf unverarbeitete Lebensmittel zurückgreifen, was aber bedeutet das wohl ca. 60-80% des Supermarktes nicht für dich in Frage kommt :)
    Heißt also selber kochen, keine Maggie Fix Tütengrütze mehr, kein FastFood und *winke* *winke*zu Haribo.
     
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  5. ginTonnix

    ginTonnix Aktives Mitglied

    Registriert seit:
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    männlich
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    Volker
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    Gewicht:
    92
    Zielgewicht:
    87
    Diätart:
    ketogen
    Ja genau, winken darf man ja noch, das ist doch schon was :rofl:
     
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