vernaddel
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Hallo, ich bin relativ neu hier und möchte euch den Tipp, der zumindest bei mir gut klappte weitergeben. Ich mache zur Zeit die etwas abgeschwächte Atkins-Diät (mit dem Kochbuch "Das große LOGI Kochbuch" und benutze nebenher als zusätzliche Eiweißquelle das Eiweißkonzentrat X-Treme Muscle Unlimited. Dieses nehme ich als Zwischenmahlzeit bzw. stellenweiße als Mahlzeitenersatz, da dies das bisher hochkonzentrierteste Eiweißpulver ist das ich bisher fand. Es hat pro 100 gr. Pulver 95% Eiweiß und nur 0,6 gr. Kohlenhydrate. Hiermit hab ich in 4 Wochen nunmehr 3,5 Kilo ohne zu Hungern und mit viel Motivation abgenommen. Vielleicht hilft es auch dem einen oder anderen von euch? Viele Grüße, Natascha.