Ergänzungsstoffe

Hallo an Alle,

ich wollte mal nachfragen, wo ihr eure Ergänzungsstoffe her habt. In der Apotheke konnte man mir nicht helfen, zumal meine Beine auch beim Treppensteigen ziehen !!

Vielen Dank und liebe Grüße

Hm, das ist aber komisch.
Ich habe meine Nahrungsergänzungen teilweise aus der Apotheke,
teilweise aus dem Drogeriemarkt.
Es gibt sie doch sogar in jedem Supermarkt.

Welche Ergänzungsstoffe meinst Du denn?

ich hab meine ersten billig aus dem supermarkt gekauft, die taugten nix, die landeten im müll.
in der apo hab ich mir dann beraten lassen und dort welche genommen.

Sarah- schrieb:

ich hab meine ersten billig aus dem supermarkt gekauft, die taugten nix, die landeten im müll.
in der apo hab ich mir dann beraten lassen und dort welche genommen.

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Allgemein wird mit ergänzungsstoffen, also vitamin/mineralstoffe,
ein unglaubliches geld verdient, vor allem in apotheken.:shock:

Raten würde ich Dir, ein multivitaminpräparat mit gutem preis/leistungs-
verhältnis.

z.B. DM bietet aus der reihe "das gesunde plus" ein A-Z depot für
ca. 3,50€ mit 1oo tabletten an, das kann ich empfehlen, sehe ich auch
als völlig ausreichend an.

Es ist wie fast überall:

You get what You paid for

Ich möchte keine billigen künstlichen vitamine nehmen, vor allem finde ich die Mischungen so willkürlich.

Das ist wie mit der Gießkanne verteilen, mal fällt ein tropfen richtig mal daneben und mal werden unnütz die Füße naß dabei.

Einzelne Stoffe nach Verordnung in bester Qualität ist meine Devise und nichts unnötiges was nur belastet.

guter schrieb:

Allgemein wird mit ergänzungsstoffen, also vitamin/mineralstoffe,
ein unglaubliches geld verdient, vor allem in apotheken.:shock:

Raten würde ich Dir, ein multivitaminpräparat mit gutem preis/leistungs-
verhältnis.

z.B. DM bietet aus der reihe "das gesunde plus" ein A-Z depot für
ca. 3,50€ mit 1oo tabletten an, das kann ich empfehlen, sehe ich auch
als völlig ausreichend an.

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meine ersten hatte ich vom hofer. die hatten auch künstlichen zucker drin, der mich nur gustrig gemacht hatte.
sind das biem dm brausetabletten oder normale tabletten?

Sarah- schrieb:

meine ersten hatte ich vom hofer. die hatten auch künstlichen zucker drin, der mich nur gustrig gemacht hatte.
sind das biem dm brausetabletten oder normale tabletten?

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Das sind normale depottabletten, das heisst, die vitamine werden
zu verschiedenen zeiten freigesetzt, sind 27 vitamine in 1 tablette.

also keine brausetabletten

ein bild sagt mehr als tausend worte

http://www.dasgesundeplus.de/cgi-bin/vitalbleiben.pl?id=vitamine&k=&hp=1220103770

Huhu.

Danke für den Tipp @guter.

Ich bin auch sehr von dem Angebot im DM begeistert, hab dort auch Sachen gefunden.

LG Julia

Im DM gibt es (auch in Apotheke von anderem Hersteller) ein Multivitaminprodukt welches auf Konzentrierten "chemischen" Vitaminen sowie pflanzlichen Extrakten (Tomatenpulver, Gruke blah blah) incl. sek. Pflanzenstoffen besteht.

Das finde ich sehr gut, hat 0,2KH Pro Tab (mit bissl Hirn reicht 1 Tab selbst bei Phase 1) und hat wenigstens die Stoffe dabei welche so manches Vitamin braucht.

Das ganze gibts natürlich auch noch rein Pflanzlich im Bioladen, müsst ihr mal schaun, besteht dann noch aus so einigen mir unbekannten Ölen usw.

Mit Vitaminen wird leider viel Geld gemacht. Ich hab jetzt kein Beispiel für Multivitamin, aber habe vor langer Zeit mal Zink in Tablettenform zu mir genommen und da sind die Unterschiede enorm.
Nicht nur in der Dosierung, sondern auch in welcher Form der Mineralstoff enthalten ist. Meine damalige Schlußfolgerung nach genauerer Betrachtung aller Produkte, war "Teuer ist nicht gleich besser als billig, aber wer unter den billigen Produkten ein gutes finden will sollte sich die Werte mal genau ansehen und bei Al** und Co würde ich soetwas ohnehin nicht kaufen, weil ich den Angaben auf der Packung nicht vertraue.
DM-Produkte sind denke ich ganz gut.
@guter
Das Märchen von der "Depottablette" ist bestimmt ein schönes, aber ein wasserlösliches Vitamin wie Vitamin C über 24 Stunden gleichmäßig abzugeben funktioniert, wie zahlreiche Studien beweisen, nur in der Theorie.
Und ein Depot für ein fettlösliches Vitamin zu erzeugen mach wenig Sinn.
lg

RS78 schrieb:

.
DM-Produkte sind denke ich ganz gut.
@guter
Das Märchen von der "Depottablette" ist bestimmt ein schönes, aber ein wasserlösliches Vitamin wie Vitamin C über 24 Stunden gleichmäßig abzugeben funktioniert, wie zahlreiche Studien beweisen, nur in der Theorie.
Und ein Depot für ein fettlösliches Vitamin zu erzeugen mach wenig Sinn.
lg

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Stimmt, gilt aber natürlich nicht für die vitamine, sondern soll
meinen, wielange es braucht, die hülle zu zersetzen und das
verschiedene vitamine/mineralstoffe dadurch verschieden schnell verdaut werden.

Bei interesse hier von ökotest, wird auch über depotwirkung
gesprochen.

http://www.oekotest.de/cgi/pd/pdgs.cgi?doc=168701&suchtext=

Ich sehe das wie Doris. Vor allem, weil künstliche Vitamine oft zu hoch dosiert sind, keine sekundären Pflanzenstoffe enthalten (und Vitamine wirken meist nur wirklich gut mit den sekundären Pflanzenstoffen) und wahrscheinlich auch noch krebserregend sind.

Wenn man nicht 5 x am Tag Obst und Gemüse essen kann, dann am besten ein Präparat, das dem am nächsten kommt.

Welt der Wunder hat das mal untersucht:

http://www.youtube.com/watch?v=RXoXa1176RQ

uuuuuh, dani, sind wir da product sponsering
aufgesessen?

[DLMURL]http://www.weltderwunder.de/foren/viewtopic.php?t=1576&sid=ed250120bc11d21bd099d7dc3056a52e[/DLMURL]

Meine Ärztin hat das Juice plus auch als hochwertig und empfehlenswert eingestuft.

sie verkauft es NICHT.

Manchmal ist es schade dass gute Sachen über die Maßen promotet werden und es eher negativ wirkt.

sagt ja keiner, das das produkt schlecht ist,
aber der preis, ich bitte Dich 50 € im monat,
wieviel gemüse und obst kannst Du für 100,- DM
im monat kaufen, im jahr 600 euronen?????

gibt's hier vergleichbar für'n bruchteil des geldes

Also ich weiß z.B. von ner Freundin die von der Apotheke folgende Antwort bekommen hat:

Sie wollte ein "allround" Vitaminpräparat (bekannt, komm aber grad net auf den Namen).
Die Dame in der Apo meinte, sie solle sich das von Aldi (Süd) holen, das wäre genauso gut, allerdings viel günstiger.
Dann kanns ja wohl gar net so schlecht sein!!!!

Das gesunde Plus hat auch schon oft sehr gut abgeschnitten (hab grad nix zur Hand).

@ guter, mit dem A-Z hast mich zuerst auf ne gute Idee gebracht.... aber leider, bei genauerem Hinsehen... da ist schon wieder Jod drin!!! Herrje..., die packen das auch echt überall rein.... Hat sich dann für mich leider auch wieder erledigt...

Ich hab derzeit Multi-Brausetbs vom Rossmann und zusätzlich noch Magnesium Verla.
Sonst nehm ich nix zusätzlich.... Hoffe ich hab keine Mängel.