Hey Leute
Bin nun schon seit 5 Wochen dabei (Atkins) und absolut begeistert von den tollen und schnellen Erfolgen. Ich stelle mich jeden Sonntag auf die Waage und frage mich wie das überhaupt möglich ist. Innerhalb von 5 Wochen habe ich jetzt genau 8 Kilo verloren und somit noch 16,6 vor mir :lol: EASY!
Ich mache mir inzwischen eigene Schokobrownnies für die Arbeit, koche Käse-Lauch-Hack Suppen und Broccoli mit Hähnchen und Sauce Hollandaise...es ist alles so lecker und ich nehme trotzdem ab :rotfl:
Achja...fast vergessen Meine Methode: Strikt unter 20gr Kohlenhydrate bleiben aber alles was laut Atkins erlaubt ist essen (ab Phase 2). Deswegen gönne ich mir auch fast jeden Abend 250gr Erdbeerquark...hmmm yammi!
Ich drücke euch auch die Daumen, dass es so gut läuft!
Euer Bino
Bin nun schon seit 5 Wochen dabei (Atkins) und absolut begeistert von den tollen und schnellen Erfolgen. Ich stelle mich jeden Sonntag auf die Waage und frage mich wie das überhaupt möglich ist. Innerhalb von 5 Wochen habe ich jetzt genau 8 Kilo verloren und somit noch 16,6 vor mir :lol: EASY!
Ich mache mir inzwischen eigene Schokobrownnies für die Arbeit, koche Käse-Lauch-Hack Suppen und Broccoli mit Hähnchen und Sauce Hollandaise...es ist alles so lecker und ich nehme trotzdem ab :rotfl:
Achja...fast vergessen Meine Methode: Strikt unter 20gr Kohlenhydrate bleiben aber alles was laut Atkins erlaubt ist essen (ab Phase 2). Deswegen gönne ich mir auch fast jeden Abend 250gr Erdbeerquark...hmmm yammi!
Ich drücke euch auch die Daumen, dass es so gut läuft!
Euer Bino