Ich sehe das auch so...dein Körper hat einfach ein gesundes Gewicht erreicht deiner Größe, Körperbau ect. entsprechend...das habe ich in dem Forum schon rauslesen können, das die AD nur solange funktioniert, bis man von seinem Übergewicht auf das für den Körper sozusagen richtige Gewicht und den richtigen Körperfettanteil gerutscht ist...
Jedoch spricht dir ja niemand ab, ein niedrigeres Gewichtsziel zu erreichen, gerade wenn man das heutige Schönheitsideal sieht, in Werbungen usw...das liegt mit Sicherheit ein paar Kilo unter dem vom eigenen Körper empfundenen natürlichen Idealgewicht gerade in Bezug auf die Atkinsfunktionalität.
Also wirst du wohl da mit AD nicht weiterkommen und die Lösung ist natürlich Sport zu machen, nicht etwa verwegene Ernährungsexperimente wie rumhungern oder so...meld dich im Fitnesscenter an wenn du noch nicht dabei bist...das macht nicht nur Spass, sondern verbessert deine Kondition, du fühlst dich ausgeglichener, hast mehr Power usw...außerdem legst du Muskelmasse zu und verbesserst deine Muskelqualität, je nachdem wie du trainierst...der Effekt dabei ist, abgesehen davon das dein Körper besser in Form kommt, das auch dein täglicher Energiebedarf steigt...dann dürftest du auch problemlos noch ein paar Kilo abnehmen können und einen strammeren Hintern bekommen...gg
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
MfG
Jörg
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