fanta.sie_bäck
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I’ am bäck 
...
... warum? – einfach weil es mir fehlte, sich über die Ernährungs-/Lebensumstellung auszutauschen.
Nach ca. 1 ½ Jahren bin ich auch nicht mehr in der Phase der Umstellung, sondern „ich habe es geschafft!“
Seit Ende Mai habe ich einen Job, der mir richtig Spaß macht – okay, ich habe jetzt nur eine 30 Std./Woche, aber damit habe ich mich zwischenzeitlich richtig gut arrangiert
. Das Geld ist verdammt knapp, aber ich bin trotzdem glücklich. Die Zeit nutze ich jetzt für Sport – ca. 2-3 mal die Woche. Für einige Sportskanonen ist es nicht viel, aber mein Leben hat es massiv bereichert. Hätte mir jemand vor einem Jahr gesagt, dass ich mal der Meinung bin, ohne Sport nicht mehr leben zu können, ich hätte ihn für verrückt erklärt 
.
Ich nehme z.Z. nicht ab – aber auch nicht zu! Allerdings habe ich das Gefühl, dass sich mein Körper trotzdem verändert. Die Muskulatur unter der Fettschicht strafft sich wohl, jedenfalls passen jetzt Hosen perfekt, die ich mir vor ca. 6 Jahren mal gekauft hatte (ja, ich habe Probs damit, fast ungetragene Klamotten einfach wechzuschmeißen).
Seit 2 Monaten schreibe ich nix mehr auf, was ich so esse. Ich zähle keine Kalorien (daher nehme ich bestimmt auch nicht ab, da diese bestimmt immer zu viel sind), und die KH überschlage ich so Pi mal Daumen – liege da wohl in etwa zwischen 30-40 (mal mehr, mal weniger). Ich wiege mich zwar täglich, ignoriere allerdings das Ergebnis soweit, dass ich schon nach einer Stunde nicht mehr weiß, wie es denn eigentlich gewesen war. Ich trage es in die Statistik ein, und damit enden meine Gedanken daran auch schon. Ich glaube, ich bin auf dem „rundherum gesunden Weg“ .
...... warum? – einfach weil es mir fehlte, sich über die Ernährungs-/Lebensumstellung auszutauschen.
Nach ca. 1 ½ Jahren bin ich auch nicht mehr in der Phase der Umstellung, sondern „ich habe es geschafft!“
Seit Ende Mai habe ich einen Job, der mir richtig Spaß macht – okay, ich habe jetzt nur eine 30 Std./Woche, aber damit habe ich mich zwischenzeitlich richtig gut arrangiert
. Das Geld ist verdammt knapp, aber ich bin trotzdem glücklich. Die Zeit nutze ich jetzt für Sport – ca. 2-3 mal die Woche. Für einige Sportskanonen ist es nicht viel, aber mein Leben hat es massiv bereichert. Hätte mir jemand vor einem Jahr gesagt, dass ich mal der Meinung bin, ohne Sport nicht mehr leben zu können, ich hätte ihn für verrückt erklärt .Ich nehme z.Z. nicht ab – aber auch nicht zu! Allerdings habe ich das Gefühl, dass sich mein Körper trotzdem verändert. Die Muskulatur unter der Fettschicht strafft sich wohl, jedenfalls passen jetzt Hosen perfekt, die ich mir vor ca. 6 Jahren mal gekauft hatte (ja, ich habe Probs damit, fast ungetragene Klamotten einfach wechzuschmeißen
).Seit 2 Monaten schreibe ich nix mehr auf, was ich so esse. Ich zähle keine Kalorien (daher nehme ich bestimmt auch nicht ab, da diese bestimmt immer zu viel sind), und die KH überschlage ich so Pi mal Daumen – liege da wohl in etwa zwischen 30-40 (mal mehr, mal weniger
). Ich wiege mich zwar täglich, ignoriere allerdings das Ergebnis soweit, dass ich schon nach einer Stunde nicht mehr weiß, wie es denn eigentlich gewesen war. Ich trage es in die Statistik ein, und damit enden meine Gedanken daran auch schon. Ich glaube, ich bin auf dem „rundherum gesunden Weg“ .
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