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Sonntag 21.01 2007

Morgens 1 hart gekochtes Ei und etwas Wurstaufschnitt..
Mittags Rest Schweinegeschnezeltes mit Butterbohnen...
Nachmittags gibt es Kuchen 2 Stück und Abends einen Thunfischsalat..

so werde ich ca. auf 15 gr KH und so wie es scheint ca. 3 liter Wasser kommen...

Körperempfinden : Aua , Muskelkater vom renovieren...
 
Montag 22.01 2007

Morgens 2 Stücke Kuchen und etwas Wurst...
Mittags Rippchen mit Speckbohnen.....
Abends Kotlett mit Salat achja und oben drauf 2 Eier...

das waren 15,5 gr KH und getrunken habe ich leider nur 2 liter :-(

Körperempfinden :platt (ungewohnte Arbeit)
 
Dienstag 23.01 2007

Morgens 1 hart gekochtes Ei und 2 Tassen Kaffee...
Mittags Gulasch mit Blumenkohl...
Nachmittags etwas Käse und Salami...
Abends 2 Schnitzelchen mit Tomate und Käse überbacken..
Später einen Naturjoghurt...

Das waren gestern 17,6 gr KH und 1,5 liter Wasser

Körperempfinden : die Erkältung scheint langsam durch zu kommen!
 
Mittwoch 24.01 2007

Morgens nichts ausser Kaffee..
Mittags Hühnersuppe mit grünen Bohnen und Brokoli..
Nachmittags 3 Stückchen Mikrowellenkuchen...
Abends 2 Speck und Käse umwickelte Bratwürstchen mit Wachsbohnensalat...

das waren 20 gr KH und getrunken habe ich 3,5 liter Wasser

Körperempfinden: gut
 
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