Fast 3 Wochen geschafft

Hallo,
ich bin jetzt seit fast 3 Wochen dabei, mich nach Atkins zu ernähren.

Die ersten Tage waren sehr anstrengend, ich war extrem müde und hatte starke Kopfschmerzen. Danach hat sich alles normalisiert

Ich finde es super, dass man wirklich kaum Hunger hat. In der Ketose war ich ca. am 3 Tag.

Am Anfang hatte ich dennoch Zweifel, da ich offensichtlich kein Gewicht verlor, aber jetzt purzeln allmählich die Kilos

Ich bin gespannt, wie es weiter geht.
Lg Yuma

AW: Fast 3 Wochen geschafft

Hallöle.
Toll das Du schon kleine Erfolge erzielen konntest.
Ich wünsche Dir viel Erfolg.

AW: Fast 3 Wochen geschafft

Vielen Dank. Gerade hab ich mir den ersten KH-freien Kuchen gebacken. Köstlich