Fastenclub - wer will mitnachen ?..

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von Michael62, 1. März 2016.

  1. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Wir wollen mal wieder ein paar Wochen fasten.

    Wer will mitmachen?.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Wie stellst du dir das vor?
    Richtig fasten, d.h. gar nichts essen?
     
  4. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Aktives Mitglied

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    Warum sollte jemand solchen Unsinn mitmachen?
     
  5. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Vielleicht, weil es kein Unsinn ist?

    Ja, Fasten bedeutet nicht, wenig essen, sondern nichts zu essen.

    Hat einige Vorteile.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Aktives Mitglied

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    Der Vorteil, dass Eigengewebe verstoffwechselt wird?
    Und damit ist nicht die Füllung der Fettzellen gemeint...
     
  8. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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  9. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    So, Tag 1 ist fast rum.

    Wenn man aus dem ketogenen Bereich heraus initiiert, keine Hungergefühle soweit.

    Jetzt kommen die abendlichen Fernsehstunden oder Lesestunde.

    Morgen früh dann mal Ketonemessung.
     
    kerstin gefällt das.
  10. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich bin schon ein paar Wochen dabei.
    Ich bin da so hereingerutscht.

    Gutes Gelingen
     
  11. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Wilkommen in meinem Club, Miri !
     
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  13. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich wundere mich nur gerade, wie belastbar ich während des Fastens bin.

    Ich denke aber, dass ich mir am WE eine Gemüsebrühe kochen werde.
     
  14. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Wenn der Körper sich nicht mit Verdauung beschäftigen muss, hat man fr manches Kapazität.
     
  15. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ja, so ist es. Aber ich mache das ganze jetzt schon so lange, vorher mit Saftfasten. Weiß nicht, wann und wie ich aufhören kann.
     
  16. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Also der Körper sagt einen schon ganz klar wann er anfängt Protein anzugreifen.

    wenn du wirklich nur Brühe nimmst, also sicher unter 200-300kCal bleibst dann sind je nach Fettanteil im Körper recht lange Zeiten möglich.

    Wie ist dein Körperfettanteil und die Fastendauer bisher?
    Der Gewichtsverlauf?
     
    Zuletzt bearbeitet: 3. März 2016
  17. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    So Tag 2 ist an rumgehen, leichter Hunger heute abend mal.
     
  18. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Tag 3 , heute morgen keinen Hunger.
     
    kerstin gefällt das.
  19. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Hallo Michael,
    was mich immer vom Fasten abschreckt, sind die Abführmethoden,
    finde ich alles grässlich.
    Kann man auch ohne das fasten?
     
  20. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Hallo Petra

    Du musst nicht abführen oder Darm entleeren.

    Wichtig ist dann halt eine basische Supplementierung und genügend Flüssigkeit.

    Backsoda (Natron) in Wasser, so einen halben Teelöffel pro Tag und/oder Kohlbrühe (einen viertel Kohlkopf in 4 Liter Wasser abkochen , absieben)

    Das schmeckt nicht eklig.

    Wenn du abführen willst, nimm zwei Teelöffel Natron.

    Kennst Du einen Irrigator? Damit geht es auch wenn du willst.
     
  21. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Will ich eben nicht!
    Heilfasten hab ich schon mal probiert, hat mir sehr gut getan und ich würde es auch wieder mal
    machen, wenn man das Abführen vermeiden könnte.
     
  22. Honey108

    Honey108 Stamm Mitglied

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    Petra, ich habe an anderer Stelle die Tage berichtet wie stolz ( und blöd ) ich wR jeden Einlauf entgangen zu sein.

    Es ist kein Hexenwerk und der Effekt ist wirklich sensationell.

    Ich nehme nicht mal einen Irrigator sondern nur die Klysopumpe, ich kann mir garnicht mehr vorstellen mit dem Müll im Körper herumzulaufen, mich schlecht zu fühlen.

    Laxativa sind mir nicht so angenehm aber die mechanische Metode ist sehr entlastend und auch gesund.

    Ich habe mehrfach begleitet die Hulda Clark Leberreinigung gemacht, da gibts Glaubersalz satt bevor mit dem Olivenöl-zitronengemisch in der Leber aufgeräumt wird, da würde ich spontan ehet mal nicht einsteigen, aber eine kleine xxxxx
     
  23. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Doris, ich habe schon eure Berichte über die wohltuende Wirkung der Einläufe gelesen.
    Ich wollte nur wissen, ob es schlimm ist, wenn man fastet ohne abzuführen.
     
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