Finduilas goes Atkins

Nach 9 Wochen WW und 8,5 kg Abnahme möchte ich es anders angehen.

Heute ist mein erster Tag mit Atkins und ich hoffe das ich alles richtig gemacht habe. Morgen werde ich mir die Ketostix in der Apo kaufen.

Mein Atkinstartgewicht ist. 99,5 kg

[highlight=yellow:504fbfa770]Datum............Gewicht.............Abnahme heute.............Abnahme gesam.[/highlight:504fbfa770]
13.09.04.........99,5 kg............xxxxxxxx...................xxxxxxxxxxx
14.09.04.........98,9 kg..............-600gr..........................-0,6 kg
15.09.04.........97,4 kg..............-1500gr.........................-2,1 kg
16.09.04.........97,5 kg..............+100 gr.........................-2,0 kg
Zunahme, weil wegen Allergienall 2 große Infusionen gestern abend *motz*
17.09.04..........97 kg................-500gr...........................-2,5 kg
Wer sagt es denn? Geht doch
18.09.04..........96,6 kg.............-400 gr..........................-2,9 kg
Ich bin begeistert.

viel erfolg

Danke dir

Ich drücke Dir die Daumen und wünsche Dir viel positive Energie ;-)

Wie lieb von dir. Herzlichen Dank

Am ersten Tag schon 600 gr verloren?
Zufall oder schlägt die Atkins Ernährung bei mir so gut an?
Morgen werde ich es wissen. :jepp:

Am Anfang verlierst du erstmal deine KH Reserven und damit auch viel Wasser.
Jedes Gramm Kohlenhydreate bindet 3 Gramm Wasser...

Da ist doch schon mal ein super Start, oder und warte mal ab wie´s weitergeht...

Ja Toddy das erst mal Wasser fliesst war klar. Aber es motiviert trotzdem ungemein.

Heute waren es schon wieder 1,5 kg oder Liter? :jepp: weniger.
Macht seit Montag 2,1 kg Freu mich wie ne Blöde :juhu:

Hallo Finduilas (oder - wie ich ja jetzt weiß - Helene) :wink1: ,

so trifft man sich wieder! :welcome:

Weiterhin so viel Erfolg wünscht dir
Christel

auch von mir weiterhin so gute erfolge...;-)

@ steroh
Danke ich gebe mir redlich Mühe

@ Christel
*freu*
Ja, die Welt ist klein, was? Schön das es dich hier auch gibt.


Die guten Wünsche gehen natürlich an euch beide zurück
Liebe Grüße

Ich könnte vor Freude tanzen. Ich bin mittlerweise mehr als überzeugt von Atkins. :dafür:

Hey Finduilas,
das liest sich doch richtig gut mach weiter so

LG
Ela