Fang jetzt auch mal an alles niederzuschreiben was ich so esse
Bin seit 3 Wochen dabei und habe bisher 5 Kilo abgenommen *freu*
Fang jetzt also leider nicht beim 1. sondern mit dem 24. Tag an!!
24.Tag:
morgens: 4 hart gekochte Eier
mittags: 125g mini-Salamis
abends: Frikadellen mit Zwiebeln und Senf-Sahne Sauce, 200g Quark
Habe beschlossen mich nicht mehr wie bisher jeden Tag zu wiegen sondern ungefähr 1 mal im Monat.. Alles andere macht mich kirre
also nächster Wiegetag wird der 10.04 sein, dann bin ich nämlich schon 2 Monate dabei!
Ich hoffe bis dahin noch weitere 5 Kilos abzunehmen, sprich unter 80 zu kommen!!! (mehr wird natürlich auch gerne gesehen )
Bin seit 3 Wochen dabei und habe bisher 5 Kilo abgenommen *freu*
Fang jetzt also leider nicht beim 1. sondern mit dem 24. Tag an!!
24.Tag:
morgens: 4 hart gekochte Eier
mittags: 125g mini-Salamis
abends: Frikadellen mit Zwiebeln und Senf-Sahne Sauce, 200g Quark
Habe beschlossen mich nicht mehr wie bisher jeden Tag zu wiegen sondern ungefähr 1 mal im Monat.. Alles andere macht mich kirre
also nächster Wiegetag wird der 10.04 sein, dann bin ich nämlich schon 2 Monate dabei!
Ich hoffe bis dahin noch weitere 5 Kilos abzunehmen, sprich unter 80 zu kommen!!! (mehr wird natürlich auch gerne gesehen )
Zuletzt bearbeitet: